| Zentral-Info > Tai Chi Dachverband Taijiquan Qigong Dachverband DTB gegr. 1996 > Forschungen/Arbeitskreise > Studien |
Dieses Ressort ist eine der Stärken des Verbandes und umfasst Beratung, Austausch, Forschung und Weiterentwicklung.
In der amerikanischen Fachzeitschrift "Tai Chi Magazine" werden häufig exzellente Artikel zu Forschungen und kontroversen Standpunkten veröffentlicht. Die Erkenntnisse werden laufend in die deutschen Publikationen eingearbeitet.
So gesehen präsentieren sich diese Gesundheitsübungen als Innere Kampfkunst.
Tai Chi als Entspannung für Stressgeplagte wird von den Krankenkassen unter bestimmten Voraussetzungen finanziell gefördert. Infos zu Tai Chi für Entspannung und Stressabbau: Tai Chi Entspannung.

Becker, M. u. a.: Qigong for school children – a controlled pilot study
(Abstract), in: Forsch Komplementärmed 7 (2000), S. 38
Chan, K. u. a.: A randomized, prospective study of the effects of Tai
Chi Chun exercise on bone mineral density in postmenopausal women,
in: Arch Phys Med Rehabil 85 (2004), S. 717–722
Chou, K. L. u. a.: Effect of Tai Chi on depressive symptoms amongst
Chinese older patients with depressive disorders: a randomized
clinical trial, in: Int J Geriatr Psych 19 (2004), S. 1105–1107
Gillespie, L. D. u. a.: Interventions for preventing falls in elderly
people, in: Cochrane Database, Issue 4 (2003), Chichester, UK, John
Wiley & Sons, Ltd.
Han, A. u. a.: Tai chi for treating rheumatoid arthritis, in: The
Cochrane Library. Issue 3 (2004), Chichester, UK, John Wiley & Sons,
Ltd.
Hartman, C. A. u. a.: Effects of Tai Chi training on function and
quality of life indicators in older adults with osteoarthritis, in: J
Am Geriatr Soc 48 (2000), S. 1553–1559
Jang, H.; Lee, M. S.: Effects of Qi therapy (external Qigong) on
premenstrual syndrome: a randomized placebo-controlled study, in: J
Alt Complementar Med 10 (2004), S. 456–462
Lee, M. S. u. a.: Effects of Qi-therapy on blood pressure, pain and
psychological symptoms in the elderly: a randomized controlled pilot
trial, in: Complementar Ther Med 11 (2003), S. 159–164
Lee, M. S. u. a.: Qi therapy as an intervention to reduce chronic pain
and to enhance mood in elderly subjects: a pilot study, in: Am J
Chinese Med 29 (2001), S. 237–245
Li, F. u. a.: Tai chi and self-rated quality of sleep and daytime
sleepiness in older adults: a randomized controlled trial, in: J Am
Geriatr Soc 52 (2004), S. 892–900
Li, J. X.; Hong, Y.; Chan, K. M.: Tai chi: physiological
characteristics and beneficial effects on health, in: Br J Sports Med
35 (2001), S. 148–156
Li, M.; Chen, K.; Mo, Z.: Use of qigong therapy in detoxification of
heroin addicts, in: Alt Ther Health Med 8 (2002), S. 50–59
2
Manzaneque, J. M. u. a.: Assessment of immunological parameters
following qigong training program, in: Med Sci Monit 10 (2004), S. CR
264–270
Ng, B.: Qigong-induced mental disorders: a review, in: Australian NZ J
Psych 33 (1999), S. 197–206
Sancier, K. M.: Therapeutic benefits of Qigong exercises in combination
with drugs, in: J Alt Complementar Med 5 (1999), S. 383–389
Song, R. u. a.: Effect of tai chi exercise on pain, balance, muscle
strength, and perceived difficulties in physical functioning in older
women with osteoarthritis: a randomized clinical trial, in: J
Rheumatol 30 (2003), S. 2039–2044
Taylor-Piliae, R. E.; Froelicher, E. S.: Effectiveness of Tai Chi
exercise in improving aerobic capacity: a meta-analysis, in: J
Cardiovasc Nurs 19 (2004), S. 48–57
Tsai, J. C. u. a.: The beneficial effects of Tai Chi Chuan on blood
pressure and lipid proPublikationen des* and anxiety status: a randomized
controlled trial, in: J Altern Complement Med 9 (2003), S. 747–754
Verhagen, A. P. u. a.: The efficacy of Tai Chi Chuan in older adults: a
systematic review, in: Fam Pract 21 (2004), S. 107–113
Wang, C.; Collet, J. P.; Lau, J.: The effect of tai chi on health
outcomes in patients with chronic conditions: A systematic review,
in: Arch Intern Med 164 (2004), S. 493–501
Yeh, G. Y. u. a.: Effects of tai chi mind-body movement therapy on
functional status and exercise capacity in patients with chronic
heart failure: a randomized controlled trial, in: Am J Med 117
(2004), S. 541–548
Young, D. R. u. a.: The effects of aerobic exercise and Tai Chi on
blood pressure in older people: results of a randomized trial, in: J
Am Geriatr Soc 47 (1999), S. 277–284
Quellen Stiftung Warentext zitiert nach Qi Gong Dachverband
Quelle: www.stern.de/wissenschaft/medizin/:Alternativmedizin-Vorbeugen-Tai-Chi/652677.html
Von Edzard Ernst
Skeptiker werden spätestens hier anführen, dass das alles ja recht und schön, aber eigentlich wenig verwunderlich sei. Jede Art regelmäßiger körperlicher Betätigung hat bekanntlich positive Effekte. Die Gretchenfrage ist daher, ob Tai-Chi besser ist als ein ganz gewöhnliches körperliches Training. Zu ihrer Beantwortung gibt es nicht gerade übermäßig viele Daten. Die meisten Studien zeigen jedoch keinen Unterschied zwischen Tai-Chi und konventionellen Trainingsformen. Mein Fazit lautet entsprechend, dass Tai-Chi zweifellos eine Reihe gesundheitsfördernder Wirkungen aufweist. Ob es dabei anderen Arten der regelmäßigen körperlichen Bewegung überlegen ist, muss derzeit offen bleiben.
Seminar-Übersicht
Förderungen 500 Euro:Bildungsscheck-NRW & Prämiengutschein



Seminare 2012 (Krankenkassen-Zertifizierung): Buchung hier, Teilnahme nur nach DVD-Heimstudium
11.6. - 15.6. 2012 Seminar-Zentrum Nordheide (280 €)
24.8. - 26.8. 2012 Stephan: In Hamburg, Insider-Infos Yangstil (190 €)
27.8. - 31.8. 2012 Seminar-Zentrum Nordheide (280 €)
12.10.-14.10. 2012 Angela: In Hamburg, nur Qigong (190 €)
22.10. - 26.10. 2012 Seminar-Zentrum Nordheide (280 €)
Seminare 2013:
11.3. - 15.3. 2013 Nordheide
3.6. - 7.6. 2013 Nordheide
SONDERSEMINAR IN HAMBURG: Infos demnächst
26.8. - 30.8. 2013 Nordheide
14.10. - 18.10. 2013 Nordheide
Zentrale Anlaufstelle Deutschland
Dt. Tai-Chi-Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V.
Überblick Qi-Energie | Überblick Qigong | Überblick Tai Chi | Überblick Tuishou
Bundesweiter Zusammenschluss führender Institute für Qigong und Tai Chi Chuan (Taiji, Taijiquan) mit Qualitätssiegel
Anerkannte Einrichtung beruflicher Weiterbildung - Unterricht/ Kurse - Bildungsurlaub staatlich anerkannt in 13 Bundesländern
Persönliche Ansprechpartner für kostenlose Beratung - Mail | Login | Team | Impressum - Tel. 040-2102123 Hauptamtliche Exerten helfen Ihnen gern
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|