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Dt. Tai Chi Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V. (DTB) gegr. 1996

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Die Jahresseminare stehen unter dem Motto "Besser werden - mehr verstehen". Behandelt werden anspruchsvolle Themen, die im normalen Unterricht häufig zu kurz kommen. Seminar-Leiter Dr. Langhoff: "Diese Jahres-Seminare möchte ich zu sehr anspruchsvollen machen und Wichtiges aus meinen über vierzig Jahre gesammelten Erfahrungen einbringen und weitergeben. Auch sollen meine Schüler damit zu rundum guten Lehrern werden."

Jahresseminar Hamburg  26.3. bis 28.3. 2016

Eisenhemd-Qigong, Nairiki-Kata und Faszien-Forschung

für Anfänger und Fortgeschrittene

Mehr demnächst hier. Geplantes Eisenhemd-Qigong-PDF dann hier: Eisenhemd Qigong Übungen pdf

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Es geht diesmal erstmalig extra um Eisenhemd-Qigong-Übungen.

Außerdem geht es um die aus China stammenden Nairiki-Solo-Übungen von Toby Threadgills Hamburger Seminar von 2013. Sie stammen aus dem Jujitsu, der japanischen Samurai-Kampfkunst. mit ihren weichen, inneren "Weiden-Herz-Prinzipien".

Das chinesische Eisenhemd-Qigong und die japanischen Nairiki-Kata haben vieles gemeinsam, was dem Aufbau der Inneren Kräfte hilft. Dazu zählen Körper-Struktur, Eigenwahrnehmung, Atmung und vieles mehr..

Eisenhemd-Qigong ohne Esoterik und Mystik

In Deutschland ist das "Iron-Shirt-Chikung" in den 70ér Jahren besonders durch Mantak Chia bekannt geworden. Die zugrundeliegende esoterische Basis verhinderte jedoch die Aufnahme in die Programme des Tai Chi Zentrums. Dies hat sich jetzt geändert durch entsprechende Erkenntnisse der Faszien-Forschung und der Forschungen zum Shindo Yoshin Ryu Jujutsu von Toby Threadgill.

Eine Art "Klammer" oder "Roter Faden" ist die Vorstellungskraft und die Eigenwahrnehmung.

Vor der Verbreitung von Feuerwaffen waren die geheimen Praktiken des Eisenhemd (Tie Bu Shan) eine wirksame Kunst der Wappnung ähnlich einem Panzer. Kampfkunst-System des Shaolin und des Wudang mischten sich dabei über die Zeit.

Wenngleich für viele Adepten medizinische und mystische Aspekte sich mischen, so kann doch die moderne Faszien-Forschung aufzeigen, dass esoterische Erklärungsmodelle aus wissenschaftlicher Sicht heute nicht nötig sind.

Eisenhemd-Qigong zielt auf "das Innerste des Menschen" und bettet ihn ein in größere Zusammenhänge.

Eisenhemd steht in dem Ruf, die Gesundheit zu verbessern, den Geist zu stärken und spirituelles Wachstum zu fördern. Die Organe werden gestärkt, die Verwurzelung wächst und die Eigenwahrnehmung wird entwickelt. Für Lehrer des Tai Chi und Qigong eine empfehlenswerte Art, ihre Kurse mit Übungen zu erweitern.

Esgeht um Stabilität und Stärke

Die Gesundheit umfasst aus Sicht des Eisenhemd-Qigong körperiche, geistige und spirituelle Aspekte. Enthalten ist auch das Prinzip von Himmel-Erde-Mensch.

Spezielle Atem-Übungen zielen direkt auf die Faszien der Organe, um sie gegen Angriffe und Verletzungen zu schützen und nahezu undurchdringlich zu machen.

Die Knochen-Struktur und Körper-Struktur spielt eine ganz wesentliche Rolle.

 

 

Die Bezeichung "Eisen"

In traditionellen Künsten zur Stärkung der Inneren Kraft kommt die Bezeichnung "Eisen" häufiger vor. Es scheint eine Metapher für Unverwundbarkeit gewesen zu sein - durchaus nachvollziehbar vor dem Aufkommen von Feuerwaffen.

Tai Chi:

Bereits Yang Luchan erwähnte drei Kämpfertypen, die er nicht besiegen konnte: Die aus Messing, die aus Eisen und die aus Holz.

 

Samurai-Kampfkunst Shindo Yoshin Ryu Jujutsu:

Eine Nairiki-Kata von Toby Threadgill heißt "Eisenbein (Tekkyaku)" und eine andere "Eisenkörper (Tetsutai)". Beides sind Sonnen-Kata.

Shotokan-Karate:

Eine Übungsreihe heißt TEKKI - Der Eisen-Ritter.

Qigong:

Eisenhemd-Qigong ist eine alte Tradition mit einer Mischung aus Shaolin und Wudang. Sie steht in Verbindung mit der "Stehenden Säule", spreziellen Atemübungen und spirutuell-mentalen Praktiken.

 

 

Qigong:

>      
Close ChannelsExtreme (Pictures from Mantak Chia’s book: “Iron Shirt Chi Kung I”

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Ort

: Hamburg Osdorf: Goosacker 41, 22549 Hamburg, Turnhalle.

Wegbeschreibung



am besten Mit U/S-Bahn bis S-Bahn Klein Flottbek, dort in die Linie 21 Richtung Niendorf bis Haltestelle Langelohstrasse Nord. Hier halten auch die Linien 22 und 39 aus Richtung Eppendorf oder Linie 1 aus Richtung Altona. An der Kreuzung dort, links neben der "Neuen Osdorfer Apotheke" ist ein Fussgängerdurchgang, den hoch, links halten und man ist automatisch in der Strasse Goosacker( 2-3 Min. Fussweg).



Für Autofahrer gilt aus Richtung Zentrum oder Autobahnabfahrt Bahrenfeld: Osdorfer Landstrasse in Richtung Wedel, Hinter dem EEZ (Elbe Einkaufzentrum) die 2. Strasse links ist dann auch schon die Goosacker. Achtung, dort die nächste Möglichkeit rechts führt zur Schule und den Hallen. Parkmöglichkeiten vorhanden.

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Gemeinsam haben beide, dass sie nicht weit von der Autobahn sind, aber auch nicht weit vom Goosacker

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gute S-Bahn-Verbindung und empfohlene Busanbindung ( Linie 21)

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