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Monatsfoto August 2013: Internal Strength

Thema war die ganzheitliche, Innere Kraft, die aus einer korrekt verbundenen Körperstruktur und Körperhaltung resultiert.

Dazu gehören die Bereiche

1. Körperhaltung /Körperstruktur/Wirbelsäule-Becken

2. Lineare und spiralförmige Energiewege

3. Wahrnehmung nach außen und nach innen

4. Körperliche und geistige Aspekte

 

Hier das Gruppenfoto des mit über 70 Teilnehmenden gut besuchten Lehrgangs. Es waren jeweils etwa die Hälfte aus den Disziplinen Karate und Tai Chi. Die Atmosphäre war die ganze Zeit sehr harmonisch, freundlich und gelockert. Alle gaben ihr Bestes, um alles gut zu begreifen. Am Freitag sollte das Training bis neun Uhr gehen - Toby fragte um acht nach der Uhrzeit und dann wieder kurz vor neun, worauf er die schlagfertige Antwort bekam "Still eight!"

Behandelt wurde auf dem Lehrgang Hochinteressantes in Theorie und Praxis. Es ging um wichtige Prinzipien des Jujitsu und um praktische Übungen. Es ging um Verbesserung von Körperstruktur und um Verbesserung ihrer Wahrnehmung.

www.stephan-langhoff.com