Ziele der Bausteine/ Stufen

Handwerkliches Können des Lehrstoffs incl. Didaktik, Anatomie. Verständnis für ganzheitliche Zusammenhänge (Yin-Yang-Theorie). Lockerheit/ Routine im Vermitteln. *

Fundiertes Erkennen von Fehlern in den (statischen) Endstellungen jeder einzelnen Figur und in den (verbindenden) Übergängen. Individuelles Korrigieren im Rahmen der Gruppe. Umgang mit Fragen. Lockerheit/ Routine in der Korrektur. *

   Inhalte der Bausteine/ Stufen

Während jeder Intensivwoche erklärt Leiter Dr. Langhoff jede Figur der traditionellen Yang-Tai-Chi-Form nach Yang Zhenduo und eine Vielzahl der Qigong-Übungen. Es wird ausgiebig trainiert. Dazu werden auch Gruppen gebildet und es wird durch Lehrproben Sicherheit im Unterrichten erlangt. Tai als Kampfkunst ist nicht Teil der Ausbildung - jedoch werden Anwendungen gelegentlich erklärt - Dr. Langhoff befasst sich intensiv seit 1969 mit östlicher Kampfkunst (Infos Kampfkunst).

Jede Stufe vermittelt aufbauende Kenntnisse und wiederholt vertiefend den Inhalt der vorangegangenen Stufen. Die Ausbildung beinhaltet zum einen das traditionelle Tai Chi des Yang-Stils nach Meister Yang Zhenduo und zum anderen ausgewählte Bereiche des Qigong, Der Gesamtbereich Qigong umfasst sehr verschiedenartige Facetten, aus dem sich jeder je nach Neigung unterschiedliche Übungen frei wählen kann. Das Lehrvideo/DVD "Qigong" bietet dazu eine umfassende effektive und bequeme Möglichkeit (s. Videoclips). Zusätzliche Bereiche sind zudem Sportwissenschaft und Sportmedizin. Auch die Hintergründe östlicher Künste insbesondere die östliche Perspektive und Philosophie werden anschaulich vermittelt. Teile des Konzeptes für die Vollzeitausbildung sind in jeder Stufe enthalten.

Traditionelle Langform des Yang-Stils nach Yang Zhenduo.

Prinzipien, Vertiefung und weitere Didaktik/Methodik

Qigong: Lockerung/ Dehnung/ Entspannung, Seidenweber-Übungen, Stehen-wie-ein-Pfahl

Traditionelle Hintergründe/ Philosophie/ Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Push-Hands, Zehn Prinzipien, Gesundheitssport/ Gesundheitskontrolle/ physiotherapeutisch-anatomische Aspekte

Didaktik/ Pädagogik

Statik, d.h. das längere Stehen in allen Figuren der Tai-Chi-Form, die dazugehörige Didaktik/Methodik sowie Zusammenhänge mit Stehmeditation, Weitere Bereiche sind Sportwissenschaft und Sportmedizin.

Zusätzlich Themen, Kenntnisse und Fähigkeiten, die in Deutschland so nur vom Dachverband gelehrt werden: Kampfkunst-Aspekte, weitergehende philosophische Bereiche und weitere Qigong-Themen, u. a. Hartes Qigong.

Organisation und Planung.

Demonstrieren verschiedener Bereiche.