Neu:

Demnächst werden in den einzelnen Bundesländern Wochenend-Seminare angeboten für alle, die bisher nur zu hause mit den Lehrvideos bzw. DVDs geübt haben: Seminare Tai Chi/ Taiji/ Taijiquan & Qigong Deutschland

Fernunterricht für Tai Chi und Qigong

Bereits seit 1988 arbeitet das Tai Chi Zentrum mit Lehrvideos. Großer Wert wurde von anfang an auf die ständige Verbesserung gelegt. Hier werden wir Hinweise und Anmerkungen präsentieren.

Ältere PC-Laufwerke brauchen zum Abspielen ggfs. ein Udate für das benutzte DVD-Format mpeg2.

Wolkenhände (Die ersten in Teil 3)

Beim Text ist uns ein kleiner Fehler unterlaufen: Die Fußstellung des rechten Fußes bei der 5. Wolkenhand des 2. Vorkommens muss gerade sein und nicht wie angesagt schräge (wie beim 1. und 3. Vorkommens). Wir danken Wiebke für den Hinweis)

Tritte (Allgemein)

Bitte beachten Sie, dass bei den Tritten ein Arm exakt in die Trittrichtung zeigen soll und der andere schräge nach hinten, sodass sich ein Winkel von 135 Grad ergibt.

Drehungsabwehr (Nach dem letzten Tritt in Teil 2)

Bei Kapitel 23 (51 Min.) wird der Übergang zur Drehungsabwehr erklärt. Zu beachten ist, dass beide Arme wegen des vorangegangenen Trittes schon erhoben sind. Die anschließende Drehungsabwehr erfolgt daher ohne Heben. Wir danken Gerrit für den Hinweis)

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