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Monatsfoto Februar 2010: Tages-Seminar in Hamburg-Osdorf

Seminar Hamburg Othmarschen 2010: Push-Hands

Tages-Seminar in Hamburg: Verschiedene Themen mit Stephan Langhoff

Das Kurz-Seminar mit Stephan Langhoff am Sonntag, den 24.1. 2010 war ein schöner Jahres-Auftakt. Es nahmen auch diesmal etliche Lehrer teil, die den Lehrgang als Fortbildungsbaustein für Ihre Zertifizierung nutzten. Diese Hamburger Kurz-Seminare sind vom Dachverband als Fortbildung anerkannt. Für Teilnehmende der bundesweiten Ausbildung, die den Lehrgang als Fortbildungsbaustein für ihre Zertifizierung nutzten, war dies wieder eine gute Gelegenheit, ihre Kenntnisse zu vertiefen, neue Zusammenhänge zu erkennen und gemeinsam zu üben. Stephan wurde unterstützt durch Angela und Harald. Vielen Dank! Die Halle in Hamburg-Osdorf erwiesen sich als sehr geeignet. Es gab Einführungen in das Thema Wu Wei und es wurden einfache Tuishou-Bewegungen geübt (s. Tui Shou). Fotos von Sven (vielen Dank) in Kürze hier: Qigong Tai Chi Hamburg Othmarschen.

Themen-Übersicht:

  • Baum-Übungen

  • Push-Hands Kräftigung: Wand und Partner

  • Figuren Kräftigung/ Isometrisch/isotonisch: Peitsche

  • Prinzipien Selbstverteidigung: Yin statt Yang

  • Wu Wei "Umschalten" beim Fauststoss

  • Shaolin-Qigong: Ausgewählte Übungen

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