"Schiebende Hände", wie Tuishou gern übersetzt wird gilt als sozusagen
"entschärftes" Erbe chinesischer Wushu-Tradition. Synonyme: Pushing Hands, Pushhands,
(Quelle Tui Shou Forum
www.innere-kampfkunst.info). Die Möglichkeit der Anwendung in der
Kampfkunst ist nach Ansicht vieler Experten allerdings begrenzt (Martial Arts Application
(s. Tai Chi Kampfkunst).
Zur Bezeichnung "Tui Shou"
Push Hands ist nach häufiger Meinung ein moderner Begriff. Frühere
Begriffe waren "da1 shou" und "da3 shou". "Da3 shou3" bedeutet
häufig Kämpfen.
Das Wichtigste zu
Tuishou/
Push Hands
In der "Push-Hands-Szene" wird manches
falsch dargestellt. Statt auf Anatomie, Physiologie und Balance einzugehen,
scheinen Legenden, Schwärmerei, Wunschdenken, Qi, Entwurzelung und "Inneres Tai Chi"
vorrangig zu sein - Kritik ist hier durchaus am Platz!
Push Hands Treffen (Tui Shou Treffen)
Push Hands Treffen (Tuishou/ Tui Shou)
Während Qigong-Training und Tai-Chi-Training der Formen zum Ziel hat, sich
selbst besser kennenzulernen, möchte der Pushhands-Übende den Partner besser
kennenlernen. Push Hands ist somit ein vorbereitender Schritt für
Selbstverteidigung und Kampfsport, indem man Strategie und Taktik trainiert.
Gemeinsam ist das Üben des Qi. Dabei kann man auch in Zeitlupe Kampfsport-Aspekte in Theorie und Praxis zu
behandeln.
Tai Chi als Kampfkunst betont die Fähigkeit eine Kampftechnik, sei es ein Stoß
oder ein Tritt, ins Leere laufen zu lassen oder gegen den Gegner einzusetzen.
Durch Push Hands/ Tuishou wird u. a. die
Sensitivität der Hände und Arme entwickelt, sodass man die Absichten des Anderen
leichter fühlen kann. Die eigene Reaktionsfähigkeit wird geschult. Durch
Pushhands lernt man zwar nicht das Kämpfen - aber es geht dabei schon um
Strategie und Taktik der Kampfkunst und des Kampfsports. Push Hands lehrt, auf
eine bestimmte Art auf die Bewegungen des Anderen zu reagieren. Mit den beim
Push Hands gemachten Erfahrungen kann man dann aufbauend Selbstverteidigung und
Kampfkunst erlernen. Quelle: Push Hands Treffen.
Tuishou/ Push Hands/ Händeschieben -
Partner-Übungen für die fernöstliche
Yin-Yang-Philosophie
In der "Push-Hands-Szene" wird manch Wichtiges
zum Thema "Schiebende Hände" falsch dargestellt. Statt auf Anatomie, Physiologie und Balance einzugehen,
scheinen Legenden, Schwärmerei, Wunschdenken, Qi, Entwurzelung und "Inneres Tai Chi"
vorrangig zu sein - Kritik ist hier durchaus am Platz! Ähnliches gilt für eine
traditionelle Tuishou-Basis-Übung, die Stehende Säule.
Die Tui-Shou-Übungen sind als DVDs erhältlich, in vielen Push Hands
Netzwerken auf Youtube eingestellt und kostenlos downloadbar.
"Schiebende Hände", wie Tuishou gern übersetzt wird, ist eine
Partner-Übung und gilt sozusagen als "entschärftes" Erbe chinesischer
Wushu-Tradition. Synonyme: Pushing Hands, Pushhands. Während Qigong-Training und Tai-Chi-Training zum Ziel hat, sich selbst
besser kennenzulernen, möchte der Tuishou-Übende den Partner besser
kennenlernen. Durch Pushhands lernt man zwar nicht das Kämpfen - aber es
geht dabei schon um Strategie und Taktik der Kampfkunst und des
Kampfsports. Push Hands mit einem guten Trainer kann lehren, schnell, entspannt, nachgiebig und flexibel
auf die Bewegungen des Anderen zu reagieren. Man spiegelt sozusagen die
Aktionen des
Anderen und siegt idealerweise, indem man sich (besser als der Andere) in
die Einheit einfügen kann. Gemäß der Yin-Yang-Philosophie erfordert dies ein
Lösen vom Ego und ein daraus resultierendes klares Bewusstsein im Hier und
Jetzt - ähnlich einem klaren Spiegel. Bekannte chinesische Tuishou-Meister, die viele Fachkräfte des Dachverbandes
unterrichten sind Fu Zhongwen, Fu Shengyuan, Yang Zhenduo, Zhang
Youquan und Yang Zhenhe. Fragen & Antworten:
Trainer-Treffen finden im Dachverband mehrfach jährlich statt. Lehrer aus
ganz Deutschland trainieren gemeinsam Push Hands (Schiebende Hände). Man
übt parallel zuhause mit der Tuishou-DVD und vernetzt sich online über das
Tai Chi Qigong Netzwerk Youtube.
Push Hands (Tuishou/ Tui Shou) der Yang-Familie
Quelle: Push Hands Treffen
Push-Hands mit Meister Yang Zhenduo in
Hamburg
Hier sieht man Meister Yang Zhenduo beim Push
Hands mit Enkel Yang Jun in Hamburg
Das Tuishou von Cheng Manching ist im
Westen früh bekannt geworden, weil der Meister von Taiwan nach den USA
übersiedelte. Er ist ein wichtiger Schüler von Yang Chengfu. Viele seiner
Schüler verbreiten seine Ausprägung des Tuishou/ Push Hands in vielen Ländern.
Hier weist er auf den korrekten Kontaktpunkt am Ellbogen des Kontrahenten hin.
Wird dies nicht beachtet, kann dieser leicht Kontertechniken einsetzen.
Tuishou/ Push Hands: Meister Fu Zhongwen
Tuishou/ Push Hands: Meister Fu Zhongwen mit seinem Sohn Meister Fu
Shengyuan
Tuishou/ Push Hands: Meister Fu Shengyuan mit seinem Sohn Meister Fu Qing
Quan
Partner-Anwendung: Demonstration mit Meister Yang Zhenduo
Hat man die Basis-Übungen des Push-Hands gemeistert, gibt es für
Fortgeschrittene zahlreiche Konstellationen der freieren Anwendung bis hin
zum Sanda, dem Freikampf.
Neue Anmerkungen zu Chen Weimings
berühmten Buch "Fragen & Antworten" jetzt im Mitglieder-Bereich"
Push Hands Netzwerk (Tuishou/ Tui Shou Netzwerke)
Das Video-Portal Youtube ist längst
zum größten Push Hands Netzwerk für Videos avanciert. Viele Push-Hands-Lehrer
veröffentlichen dort ihre Videos, vernetzen sich und ihre Freunde und tauschen
sich aus.
Aktueller Hinweis: Tuishou/
Push Hands Treffen: Neue Youtube-Kanäle der Vereine!
Inhalt/Abstract:
Fragen & Antworten
Das Wichtigste zu
Tuishou/
Push Hands
Tuishou Push Hands (Schiebende Hände)
Push
Hands Treffen Deutschland
Neuer Youtube-Kanal Push Hands Netzwerk
Push Hands
Ausbildung/ Push Hands Ausbilder
Tui-Shou-DVD
Schiebende Hände
Partner-Tai-Chi für Kampfkunst,
Selbstverteidigung
Push Hands: Seidenweber-Übungen als vorbereitende Technik
Pushhands des Yang-Stil
Tuishou/ Push Hands im Yang-Taijiquan
Seltenes Push-Hands-Foto von Tuishou-Meister
Chen Weiming. Er war wie Fu Zhongwen und Cheng Manching Schüler von Yang Chengfu:
Traditionelles Tuishou: Wu Chien-ch'üan (links)
and einer seiner Schüler um 1930 in Shanghai.
Push Hands lernen leicht gemacht
Pushhands-DVDs - Lehrvideo für Push Hands Ausbildung
Der Dachverband empfiehlt Push-Hands-Interessierten seine neue Pushhands-DVD für Anfänger mit
Basis-Übungen des Tuishou gemäß Fu Zhongwen, Fu Shengyuan, Yang Zhenduo, Yang
Zhenhe. Die Anleitung ist als offizielles Lehrmittel anerkannt:
Push Hands Video DVD und enthält
Mitschnitte von Push Hands Treffen.
Push Hands (Tuishou/ Tui Shou) mit Yang
Zhenduo
Die Partner-Übungen des Tui Shou werden hier von Meister Yang Zhenduo
demonstriert. Auf einem der wenigen Video-Clips, die ihn beim Push-Hands zeigen,
demonstriert das offizielle Familien-Oberhaupt sehr eindrucksvoll die
heiter-gelassene Grundstimmung des "Spiels": Beim Beenden ist man entspannt und
lacht!
Tuishou Push Hands (Schiebende Hände)
Das "Händeschieben" ist eine Übung mit Partner. Als Anfänger der "Schiebenden Hände" konzentriert man sich auf die korrekten Stände und Haltungen
sowie auf die Entspannung während der Bewegungen. Zudem soll man an den Armen
des Pushhands-Partners "kleben", um seine Absichten besser erspüren zu können
Ein sehr bekannter Tuishou-Meister war Fu Zhongwen, der Fachkräfte des
Dachverbandes unterrichtete (s. Fu-Zhongwen-Dokumentation
Schiebende Hände). In der "Kampfkunst-Szene" wird häufig recht oberflächlich
recherchiert - man achte daher auf Qualität!
Netzwerk: Der Bereich Push Hands Treffen hat
eine eigene Domain im Internet: Push Hands Treffen.
Tui-Shou-Lehrer-Treffen finden im Dachverband mehrfach
jährlich statt. Lehrer aus ganz Deutschland trainieren gemeinsam Push Hands
(Schiebende Hände), die
traditionelle Langform im Yang-Stil-Tai-Chi und ausgewählte Qigong-Übungen.
Dies dient der Qualitätssicherung in der "Push-Hands-Szene/
Kampfkunst-Szene".
Netzwerk-Bildung Tai Chi/ Taiji/Taijiquan /
Qigong in Europa
Netzwerke sind heute wichtiger denn je. Netzwerke
zu bilden und zu nutzen für viele völlig normal.
Immer mehr Menschen wenden sich an den Dachverband, wenn sie
Fragen zu Netzwerk-Beratung bezüglich Tai Chi Chuan/ Taiji/ Taijiquan und Qigong
haben - nicht nur aus Deutschland sondern zunehmend auch aus ganz Europa (Frankreich,
Schweiz, Schweden, Finnland, Belgien, Luxemburg, Kroatien, Österreich, Slowenien, Polen, Spanien und Ungarn).
Ein wachsender Bereich sind Push Hands Treffen.
Der Dachverband benutzt und empfiehlt eindeutige Kennzeichnungen,
um Verwechslungen vorzubeugen:
Distanzierung/ Hinweis zum "Taijiquan Qigong Netzwerk Deutschland e. V." Das
"Taijiquan Qigong Netzwerk Deutschland e. V." gehört weder zum Dt. Taichi-Bund -
Dachverband für Taichi und Qigong e. V. noch zur Qualitätsgemeinschaft Tai Chi
Zentrum. Das "Taijiquan Qigong Netzwerk Deutschland e. V."
ist eine eigenständige Organisation mit eigenem Angebot. Mehr: Tipps zur Verwechslungsgefahr und Kennzeichnung
bzgl.
Taijiquan Qigong Netzwerk.
Der Dachverband bildet Lehrer aus für Push Hands des Yang-Tai-Chi. Die Leitung hat
Dr. Langhoff.
Einen Teil der Push Hands Ausbildung absolviert man Schritt für Schritt bequem mittels
Tui-Shou-DVD
zuhause. So lassen sich
viele Einzelheiten der kreisenden Armbewegungen gut und effektiv vorbereiten und nacharbeiten.
Tui-Shou-DVD für Push Hands Lehrer Ausbildung
Pushhands-DVDs für Push Hands Ausbildung
Der Dachverband empfiehlt Interessierten seine
neue Pushhands-DVD für Anfänger mit Basis-Übungen des Tuishou gemäß Fu Zhongwen,
Fu Shengyuan, Yang Zhenduo, Yang Zhenhe.
Schiebende Hände - eine traditionelle Partner-Übung des Push Hands
Pushhands gehört
im Grunde, so sagen viele, zu den Partnerübungen des Taiji und hat Bezüge zur
östlichen Kampfkunst Wushu (Wu-Shu) und zur Yin-Yang-Philosophie
des Taoismus. Beim Push Hands pflegt man einen harmonischen Umgang mit
Kräften außerhalb der eigenen Person. Nach den Basis-Übungen lernt man das
"Grosse Ziehen"
Dalü. Dies wird auch auf den Push-Hands-Treffen des Dachverbandes trainiert.
Push Hands (Tuishou) - Partner-Tai-Chi für Kampfkunst, Kampfsport,
Selbstverteidigung
Da Tai Chi seinen Ursprung in der chinesischen Kampfkunst
(Wushu/ Wu-Shu) hat, kann man
die Techniken in Partnerübungen auch als Anwendungen (Applikationen, Martial-Arts-Applications) trainieren.
Bekannt wurde Tuishou im Westen durch Meister wie Cheng Manching. Die
Tai-Chi-Anwendungen werden Pushhands, Pushing-Hands oder
chinesisch Tuishou/ Tui-Shou genannt. Dabei
werden Sensitivität und Reaktionsfähigkeit bezüglich der "Qi-Energie" des
Partners und Fajin-Emission geübt. Dieses Fajin
im Push Hands zeigt auch die enge Verbindung zum
Qigong/ Qi-Gong.
Tuishou (Schiebende Hände/ Händeschieben)
Kampfkunst / Kampfsport/ Selbstverteidigung
Push Hands kann man somit als Kampfkunst,
Sportart und Kampfsportart ansehen. Tuishou ist kein aggressiver Sport, sondern
dient dazu, Körper und Geist in Verteidigung und Achtsamkeit
zu sensibilisieren und den Aspekt von "Klebrigkeit" und "Haften" zu entwickeln. In dieser
harmonischen Art der "Selbstverteidigung" wird daran
gearbeitet, widrigen Umständen mit einer friedlichen, ruhigen und effektiven
Haltung zu begegnen. Schon bei Lao Tse findet man bekanntlich ein Push-Hands-Prinzip erwähnt: "Das Weiche und
Biegsame besiegt das Harte und Starke". Die weiche "Neutralisierung" der
Partner-Aktion erfolgt beim Push-Hands-Kampfsport blitzartig, wenn der Schüler nach
vielen Jahren des Trainings Stabilität, Sensitivität und körperliche und
geistige Flexibilität erlangt hat. Pushhands dient zudem der Gesundheit.
Dieser Bereich der chinesischen Bewegungslehre hilft
beispielsweise dabei, Gelenke zu öffnen, Muskeln und
Sehnen zu stärken und die Skelettstruktur so zu verbessern, dass die innere
Energie Qi ungehindert fließen kann. Info über Qi-Energie,
Meridiane (Energieleitbahnen).
Meister Fu Shengyuan,
Sohn des berühmten Tuishou-Meisters Fu Zhongwen, demonstriert
Tuishou mit Dr. Langhoff, Leiter der Ausbildung beim Tai Chi
Zentrum
(Quelle Push-Hands-Treffen).
Push Hands: Seidenweber-Übungen als vorbereitende Technik
Seminar mit Meister Zhang Youquan in Hamburg
(Quelle Push-Hands-Treffen).
Pushhands des Yang-Stil
Das Yang-Tai-Chi Chuan/ Yang-Taijiquan ist berühmt für seine praktischen
Kampfkunst-Anwendungen. Ein Arbeitskreis befasst sich damit. AK "Foto-Tuishou: Taijiquan
Li Rong Mei. Tai Chi Studies
Push Hands Die in der Tai-Chi-Ausbildung unterrichtete
Form ist der von Meister Yang Chengfu
erstellte weltweite Standard, sodaß eine allgemeine Anerkennung gewährleistet
ist..
Dr. Langhoff zu Martial Arts/ Wu-Shu: Push Hands/ Tui Shou,
Ling
Kong Jin.
In der amerikanischen Fachzeitschrift "Tai Chi Magazine"
werden häufig exzellente Artikel zu Forschungen und kontroversen Standpunkten
veröffentlicht. Die Erkenntnisse zu Push-Hands/Tuishou werden laufend in die deutschen Publikationen
eingearbeitet.
Aktuell: Foren, Blogs &
Push Hands Netzwerk-Bildung leicht gemacht:
Tai Chi Bücher Literatur, Bundesweite Übersicht Netzwerke
Innerer Kampfkunst.
Der Bereich Push Hands Treffen hat eine eigene Domain im Internet:
Push Hands Treffen.
Hilfe für das Organisieren von
Push-Hands-Treffen bietet der Tuishou-Arbeitskreis
Hilfe für das Organisieren von
Push-Hands-Treffen bietet die Vereine direkt
