Neue Tai-Chi- und Qigong-DVD für unterschiedliche Zielgruppen: Ausgewählte Bereiche

Die DVD Auswahl ist vergriffen. Wir empfehlen Ihnen unsere anderen DVDs für Anfänger: Tai Chi DVDs Qigong DVDs

Hinweis Tai Chi Bücher/ Qigong Bücher

Diese DVD soll Hilfestellung und Einstieg sein für die vielen Menschen, die nicht wissen, ob eher Tai Chi oder Qigong für sie geeignet ist. Die DVD enthält deshalb ausgewählte Einstiegs-Übungen sowohl aus den Tai-Chi-DVDs als auch aus den Qigong-DVDs des Dachverbandes. Der Leiter der bundesweiten Ausbildung Dr. Langhoff führt in leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Lektionen in die faszinierende östliche Gesundheitsförderung ein. Nach dem Durcharbeiten des Programms kann dann jeder mit weiteren DVDs seinen Weg vertiefend fortsetzen.

Zugleich bietet das Auswahl-Programm Tai-Chi- und Qigong-Lehrern neue Übungen, Ansichten und Anreize für ihren eigenen Unterricht und ihre eigenen speziellen Zielgruppen wie Senioren, Kinder/ Jugendliche oder Frauen. Auch eignen sich die Übungen für die heterogenen Zielgruppen in Firmen, Betrieben, Volkshochschulen oder Krankenkassen.

Die Tai-Chi- und Qigong-Programme wurden vom Dachverband in Zusammenarbeit mit Medizinern, Krankengymnasten, Krankenkassen, Sportvereinen und chinesischen Meistern entwickelt. Sie wurden wissenschaftlich begleitet und mehrfach ausgezeichnet. Die jeweiligen gesundheitlichen Auswirkungen werden in Langzeituntersuchungen seit 1988  bilanziert und evaluiert. Dazu gehören z. B. .Seniorenprogramme entwickelt, die u.a. der Osteoporose entgegenwirken und für ein besseres Balancegefühl sorgen. Auch für Kinder/ Jugendliche sowie für Frauen wurden spezielle Präventionsprogramme entwickelt.
 

Hinweis: Vergriffen Info: Tel/Fax: (040) 2102123, Pf.: 305402, 20317 Hamburg E-mail: info@tai-chi-zentrum.de

Tai Chi : Ausgewählte Übungen zum persönlichen Zusammenstellen

"Der Deutsche Taichi-Bund für Tai Chi und Qigong vermittelt in seinen Gesundheitsförderungs-Programmen eine breitgefächerte Palette von Übungen des Tai Chi und Qigong. Naturgemäß eignen sich nicht alle Techniken gleichermaßen für alle Zielgruppen gleich gut - man denke nur daran, daß solche Übungen sowohl von Senioren und Kranken als auch von fitten Kampfkünstlern ausgeführt werden. Vor diesem Hintergrund entstand die neue Auswahl-DVD. Nun kann sich jeder nach dem Baukasten-Prinzip ein effektives Übungsprogramm zusammenstellen, daß seinen individuellen Vorlieben, Möglichkeiten und Ansprüchen entgegenkommt."

Gesundheitssport mit Tai Chi und Qigong

"Auch Übungsleitern z. B. in Sportvereinen, in Betrieben, Fitness-Studios, Sportvereinen oder Volkshochschulen bietet die Tai-Chi- und Qigong-DVD eine gute Möglichkeit, neue Übungen in ihren Unterricht aufzunehmen.

 Quelle: Fitness Zuhause: Tai Chi DVDs

Literatur: Tai Chi Bücher/ Qigong Bücher - Vorteile und Nachteile: Tai Chi Bücher/ Qigong Bücher.

Tai Chi Senioren Qigong DVDs