Willkommen

Ihre zentrale Anlaufstelle  040-2102123,  Impressum

Deutscher Tai Chi Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V. gegr. 1996

Zusammenschluss führender Institute bietet Ausbildung und Kassen-Zertifizierung aller Berufe

Danke für Ihre Verlinkung mit uns - Dt. Taijiquan Qigong Verband - weltanschaulich neutrales Web-Portal

Monatsfoto Februar 2006: Tai Chi und Qigong für schwangere Frauen

Hier sieht man die schwangere Nada beim Kranich. Die Angebote des Tai Chi Zentrums werden des öfteren von Frauen während der Schwangerschaft wahrgenommen.  Zudem üben viele Schwangere zuhause mit den Lehrvideos und DVDs für Tai Chi und Qigong und mit unseren .

Häufig bemerken die Frauen ihre veränderte Balance bei den Drehungen und Schritten, was zur Folge hat, dass das Gleichgewicht schwerer zu halten ist. Das für die Geburt wichtige ruhige Atmen wird von den schwangeren Frauen beim Tai Chi geübt. Die meist aufrechte Haltung stärkt die Stützmuskulatur. Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden. Auch auf Dehnung, Ausdauer und Durchhaltevermögen wirken sich Tai Chi und Qigong positiv aus. Da im Tai Chi die Bewegungen von der Körpermitte ausgehen, kann die Schwangere ihre Aufmerksamkeit gut in den Beckenbereich und zum Kind hin lenken und eine gute Körperwahrnehmung entwickeln. Weitere Info: Schwangerschaft/ Schwangere

Archive, Literatur, International Taijiquan Foto- International Qigong, Bücher, DVDs, Bestellung, Publikationen, Artikel, Rezensionen im Dachverband Taijiquan: Taijiquan Ausbildung

Updates DDQT Ausbildung.

Facebook-Studygroups sino japanese Reseach: Shindo Yoshin Ryu

DTB-Info: Die Diskussion ist neu entbrannt: Welche Schulen unterrichten "Das traditionelle Taijiquan der Yangfamilie"? Die Kritik wird erläutert am Beispiel des "Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center Germany" von Frank Grothstück (s. Website-Review Yang Chengfru Center Köln. Diese "offizielle Schule der International Yang Style Tai Chi Chuan Association" ist kein DTB-Mitglied. DTB-Schulen in Bayern arbeiten jetzt noch enger zusammen - Termine, Lehrpläne und Dozenten hier: Tai Chi München Ausbildung.