Qigong Tai Chi Gesundheitssport/ Sportmedizin -

Die Ganzheitliche Philosophie des Ostens sieht den Menschen eingebunden: Himmel Erde Mensch

Wissenschaftliche Forschung, Studien, Arbeitskreise

Tai Chi Gesundheitssport/ Taijiquan Gesundheitssport/ Qigong Gesundheitssport

Tai Chi/ Taijiquan & Qigong mit Krankenkassen-Erstattung

Gesundheitssport mit Qualitätssiegel im Bereich Tai Chi und Qigong

Meldung: Steuerliche Vorteile für Chefs und Mitarbeitende im Betrieb: Tai Chi Qigong Hamburg Betriebliche Prävention

Westliche Sportmedizin und ihre sportwissenschaftlichen Erkenntnisse sowie Forschungen spielen bei der Qualitätsgemeinschaft eine wichtige Rolle. Es reicht bekanntlich nicht aus, das östliche Erfahrungswissen im Bereich Tai Chi und Qigong unbesehen und unkritisch auf westliche Verhältnisse zu übertragen.

Vielmehr geht es darum, im Rahmen einer Synthese eine optimale Verbindung östlichen traditionellen Erfahrungswissens und westlicher Sportmedizin zu erreichen.

So werden beim Tai Chi Zentrum durch laufende Einbeziehung moderner Erkenntnisse der Sportwissenschaft die gesundheitlichen Auswirkungen optimiert und Schädigungen aufgrund fehlerhafter Ausführungen vermieden - ein Bereich, der natürlich auch in die Lehrer-Ausbildung mit einfließt. Dieses wissenschaftliche Vorgehen hat dem Tai Chi Zentrum und seinen Mitgliedsvereinen viel Zuspruch und mehrere bundesweite Auszeichnungen eingebracht. Dazu gehören folgende:

Der PLUSPUNKT GESUNDHEIT ist eine bundesweite Auszeichnung "für herausragende Leistungen im Bereich Gesundheitssport und qualifizierte Vermittlung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote" (Jürgen Dieckert, Präsident des Deutschen Turner-Bundes, Frankfurt/M.).

Das QUALITÄTSSIEGEL des Weiterbildung Hamburg ist eine gemeinsame Aktion vieler namhafter Institutionen (Handelskammer, Hochschulen, DAG u.a.). Es bietet die Gewähr für eine einwandfreie Qualität und seriöse Teilnahmebedingungen. Die Auszeichnung bekommen nur Anbieter, die sich der Qualitätssicherung und dem Teilnehmerschutz in besonderem Maße verpflichtet fühlen.

Das Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT" ist eine bundesweite Dachmarke zur Kennzeichnung qualitätsgeprüfter präventiver Gesundheitsförderungsprogramme. Entwickelt wurde es vom DSB und der Bundesärztekammer. Das Qualitätssiegel ist für Ärzte, Krankenkassen und Bevölkerung eine zuverlässige Orientierungshilfe, denn es steht für geprüfte Qualität im Präventionssport. "Hervorragend ist die Einbeziehung von Medizin in die Vereinsangebote" ( Prof. Dr. Braumann, Sportärztebund)

Der Bereich Gesundheitskontrolle spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Qualitätssicherung. Dazu werden auch Seminare zu sportmedizinischen Aspekten wie  Vermeidung von Knieschädigungen durchgeführt

Update: Taijiquan-Qigong-Organisationen in Deutschland

Immer mehr Institutionen verorten sich in Richtung Ideologie-Freiheit und Faktencheck. Sie bilden ein Korrektiv zu Fundamentalismus und Eso-Folklore-Narrativen. Ein Novum: Für den Bereich der östlichen Übesysteme Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong haben sich führende Institutionen zu einem Netzwerk zusammengeschlossen mit dem Ziel der Pflege stetiger  Recherche-Updates. Quelle: Taijiquan-Qigong-Vereinigungen Deutschland.

Gesundheitssport Hamburg > Tai Chi Gesundheitssport Hamburg mit Dr. Langhoff

Tai Chi / Qigong zuhause - Gesundheitssport mit DVDs

DVD Heimstudium: Tipps zur Anatomie, Gesundheitssport, Sportmedizin Westliche Sportmedizin und ihre sportwissenschaftlichen Erkenntnisse sowie Forschungen spielen bei der Qualitätsgemeinschaft eine wichtige Rolle. Es reicht bekanntlich nicht aus, das östliche Erfahrungswissen im Bereich Tai Chi und Qigong unbesehen und unkritisch auf westliche Verhältnisse zu übertragen. Vielmehr geht es darum, im Rahmen einer Synthese  eine optimale Verbindung östlichen traditionellen Erfahrungswissens und westlicher Sportmedizin zu erreichen. So werden durch laufende Einbeziehung moderner Erkenntnisse der Sportwissenschaft die gesundheitlichen Auswirkungen optimiert und Schädigungen aufgrund fehlerhafter Ausführungen vermieden - ein Bereich, der natürlich auch in die Lehrer-Ausbildung mit einfließt. Dieses wissenschaftliche Vorgehen hat dem Dachverband und seinen Mitgliedsvereinen viel Zuspruch und bundesweite Auszeichnungen eingebracht.

Gesundheitskontrolle, Begleitende Forschung,  Sportwissenschaft, Standards, Fitness,, Bewegung & Entspannung, Bewegungsforschung, Sportmedizin

Bewegungslehre > Tai Chi/ Taijiquan & Qigong

Aspekte der Bewegungslehre sind im Tai Chi (Taijiquan) und Qigong sehr aufschlussreich. Die Bewegungslehre umfasst wissenschaftliche Aussagen zur (sportlichen) Bewegung. Dabei geht es sowohl um die äußerlich sichtbaren Abläufe, d.h. auf die Bewegungen als raum-zeitliche Veränderungen, als auch um die körperinternen Steuerungs- und Funktionsprozesse, die am Zustandekommen der sichtbaren Vollzüge beteiligt sind. Bekanntlich wirken solche "Außen- und Innenaspekte" der Bewegung in asiatischen Bewegungskünsten stets ganzheitlich zusammen.

Aktuelles/Chronik/Archive der Vereine: Tai Chi News, Qigong News,

Aktuelles/Chronik/Archive der Vereine:

Tai Chi Deutschland

Doku Medizinisches Qigong Hamburg: Seminare geplant Gesundheitsmedizin, Krankenkassen-Beteiligung: Tai Chi Blankenese, Tai Chi Othmarschen

Konzept BKK

Das Ressort "Sportmedizin/ Gesundheitssport Hamburg" wurde bereits 1990 gegründet und 1996 in den Deutschen Taichi-Bund - Dachverband für Tai Chi (Taijiquan, Taiji) und Qigong e. V. integriert. Es ist mit der sportmedizinischen Überprüfung der Taiji- und Qigong-Techniken betraut.

Das Ressort "Gesundheitskontrolle" führt auch die Begleituntersuchungen durch, erstellt Fragebögen und betreibt Evaluation zu den gesundheitlichen Auswirkungen der Übesysteme.

Taijiquan & Qigong als zeitgemäße Sportart für jeden (zielgruppengerechter Gesundheitssport)

Gesundheitssport, Sportmedizin und wissenschaftliche Forschung im Deutschen Dachverband

Gesundheitssport Hamburg mit Qualitätssiegel im Bereich Tai Chi und Qigong

Seminar Tai Chi Hamburg Gesundheitssport/ Gesundheitskontrolle/ Sportmedizin

Der Bereich Gesundheitskontrolle spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Qualitätssicherung. Dazu werden auch Seminare zu sportmedizinischen Aspekten wie  Vermeidung von Knieschädigungen durchgeführt. Siehe auch TUISHOU: Pushhands Treffen Ausbildung ZPP.

Werden Taiji oder Qigong nicht korrekt erlernt oder ausgeführt, so besteht die Gefahr, dass der Mensch nicht gesünder sondern im Extremfall kränker wird - z. B. bei Überlastung einzelner Muskeln, Sehnen oder Gelenke. Dem kann man mit sportmedizinisch kontrollierten Programmen entgegenwirken.

Während im Osten oft traditionelle Kriterien vorherrschen, um Taiji oder Qigong als "gut" einzustufen. nutzt man im Westen zusätzlich wissenschaftliche Konzepte der Sportmedizin und Sportwissenschaft. Dies gilt insbesondere, weil die Übenden oft vorgeschädigt sind oder unter gesundheitlichen Einschränkungen leiden. Der Dachverband und seine Mitgliedsvereine räumen dieser "Gesundheitskontrolle" einen hohen Stellenwert ein, um sicherzustellen, dass die Techniken nicht aufgrund fehlerhafter Ausführung weitere Schädigungen verursachen - schließlich sind Taiji und Qigong ein "Lifetime-Sport", der bis ins hohe Alter praktiziert werden soll.

Jedes Engagement im Bereich des Gesundheitssports verpflichtet zu Sorgfalt und Sensibilität im Umgang mit den zu betreuenden Menschen. Dies kann nur über qualifizierte Übungsleiter gewährleistet werden, die über das notwendige Fachwissen, pädagogisches Geschick und psychosoziales Einfühlungsvermögen verfügen und gleichzeitig spezielle inhaltliche Kriterien des Gesundheitssports berücksichtigen. Insbesondere gilt dies bei bestimmten Zielgruppen wie Senioren, Reha-Patienten und Schwangerschaft.

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Studien zum Gesundheitssport Gesundheitssport Hamburg mit Tai Chi Taijiquan Taiji und Qigong.

Updates Lobby-Verbände, Heilslehren und DDQT-Gütesiegel: Taijiquan-Qigong-Verband. Event-Kalender und Abgrenzung zum DDQT: Nils Klug (DDQT) Push-Hands-Treffen Hannover.

Prinzipien des Tai Chi

Die auch als "Essentials" oder "Internals" bezeichneten Hauptpunkte umfassen all das, was von der Fachwelt schon immer als unbedingt beachtenswert angesehen wurde. Diese Richtlinien reichen zurück bis zu den "Saltshop-Manuals", die von Wu Yuxiang bekannt gemacht wurden. Sie gehörten demnach also nicht zum Besitz der Yang-Familie und - noch wichtiger - sie stammen nicht aus dem Chen-Stil-Taijiquan, das ja angeblich der älteste Taiji-Stil sein soll. Jüngst stehen die Prinzipien wieder im Fokus des Interesses, weil Meister Yang Jun sie plötzlich als Merkmal zur Unterscheidung von "traditionellem Tai Chi" ansieht. Mit einer solchen, recht überraschenden Interpretation wird er allerdings nicht auf breite Zustimmung stoßen. Weiterlesen: Die 10 Tai-Chi-Prinzipien.

Qigong-Tai-Chi-Ausbildung Duisburg / Essen / Wuppertal  mit kostenloser Krankenkassen-Zertifizierung

Lehrende im Großraum Wuppertal, Essen, Duisburg sehe ich häufig auf meinen Lehrgängen. In der Regel kommen sie zu mir in die bundesweite Zentrale bei Hannover. Gern würde ich ihnen auch entgegenkommen und mehr in ihrer Nähe unterrichten, aber leider fehlt mir dazu die Zeit. Aber ich bin offen für diesbezügliche Vorschläge und Kooperationen mit Sportvereinen, Fitness-Studios, Kampfkunst-Schulen und sonstigen seriösen, verläßlichen Einrichtungen. Weiterlesen: Qigong-Tai-Chi-Ausbildung Duisburg / Essen / Wuppertal.

Update TSYR in Hamburg

Besonders großherzig war die Erlaubnis des Meisters, dass Dr. Langhoff die DVD nutzen dürfe, um seinen Lehrgangsteilnehmern die Nachbereitung zu erleichtern. Der Kaisho wies auf dem Lehrgang daraufhin, dass er plane, eine öffentlich zugängliche Lehr-DVD zu produzieren. Update 2017: Kommt Toby Threadgill wieder nach Hamburg? Angesichts der großen Begeisterung nach dem Lehrgang (s. Feedback-Chart) war der Ruf nach Folge-Seminaren vorprogrammiert. Doch bekanntlich kam es bis heute nicht dazu. Daher ist gerade für den DTB eV. die Ankündigung neuer TSYR-Kurse eine willkommene Neuigkeit. Auch scheint es bei dieser erfolgversprechenden Entwicklung wahrscheinlich, dass der Meister wieder nach Hamburg kommt - dann natürlich auf Einladung des neuen TSYR-Dojos von Barbara und Corina. Mehr zum Kaisho / Yoshinkai. Quelle: Shindo Yoshin Ryu Hamburg.

DTB-Lehrerausbildung Qigong Tai Chi Kassel Dortmund Paderborn Essen Wuppertal

Tai-Chi-Lehrerin Petra berichtet über ihren Ausbildungsgang im berufsbegleitenden Block-System: Bericht "Der DTB-Alltags-Transfer": Lehrerausbildung Qigong Tai Chi Kassel Dortmund Paderborn Essen Wuppertal.

Innere Kraft, Resilienz-Training, Qi-Energie - wie findet man den  richtigen Lehrer?

DTB-Trainer Dr. Langhoff: Die Stärkung der "Inneren Kraft" ist ein zentrales Ziel chinesischer Gesundheitsübungen wie Taiji und Qigong. Entscheidend ist dabei für mich die Übertragbarkeit in den Alltag. Man kann auch von "Resilienz" sprechen. Damit wird eine physisch-psychische innere Kraft bezeichnet, die hilft, nach Schicksalschlägen oder Mißerfolgen nicht aufzugeben sondern wieder aufzustehen. In der Szene hört man es überall "Wer Tai Chi übt, erlangt die robuste Gesundheit eines Holzfällers, die Gelenkigkeit eines Kindes und die Gelassenheit eines Weisen". Das klingt gut und ist ja auch nicht falsch. Doch es gilt auch: Werbe-Versprechen chinesischer Meister zum Bereich "Qi-Energie" sollten stets kritsch betrachtet werden. Letztlich bilden sie mit ihrer Esoterik-Folklore eine fragwürdige Art "Lebenshilfe", die mit westlicher Erwachsenenbildung und Gesundheitsbildung unvereinbar ist. Hinter den Kulissen ihrer Narrative geht es durchweg um etwas ganz anderes. Ich habe aus den Fehlern meiner anfänglichen Naivheit gelernt und mich von mehreren meiner ehemaligen chinesischen Lehrmeister distanziert.

Der Weg zum erfolgreichen Training wird dabei insbesondere verbaut durch das, was ich gern "Beliebigkeit" nenne. Dahinter steht typischerweise "Nichtwissen-Wollen" oder "Nichtwissen-Sollen". Dieses typische Szene-Narrativ könnte man aufhübschend als "Professionelle Vagheit" bezeichnen. Überraschend für mich und deprimierend zugleich ist, daß ein Großteil von Praktizierenden genau solche "Infotainment-Erzählmuster" gut finden oder zumindest tolerieren. Bei der Lehrersuche geht es ihnen also genau genommen nicht um die "richtige Schule" sondern um die "für sie passende Schule". Quelle: Innere Kraft ("Qi") mit Tai Chi und Qigong.

Updates: Qigong Tai Chi Ausbildung Hamburg

Unterricht / Block-Module für Anfänger und Fortgeschrittene nach den Standards Weiterbildung HH, mtl. nur 29,90, Prüfung freiwillig: Info 2102123 (Dr. Stephan Langhoff persönlich):  Qigong Tai Chi Hamburg Unterricht/ Lehrerausbildung.

Update Push Hands

Mit dem Tuishou-Thema sind wir mittendrin im Herz des Tai Chi und Qigong - und bei der Suche nach dem richtigen Lehrer lohnt es sich allemal, genauer hinzuschauen. Push-Hands-Unterricht in Deutschland ist je nach Lernziel und Zielgruppen sehr unterschiedlich strukturiert. Gleiches gilt für Ausbildungen. Die Qualität der Ausbilder variiert stark. Es fällt schon Laien auf, wie groß die Unterschiede in Kompetenz, Methodik und Didaktik sein können. Quelle: PUSH-HANDS-AUSBILDUNGEN.