Geschäftsführer
Dr. Langhoff: Diese Webseite des "Tai Chi
Zentrum Hamburg ev" bietet zugleich Aktuelles und Archiviertes aus
meiner mehr als 50-jährigen Beschäftigung mit "östlicher Kultivierung" (Gesundheitsbildung, Meditation und Innere Kampfkunst). Meine Schüler
kommen aus über 40 Ländern. Das von mir 1988
mitgegründete Institut hat als ein Satzungsziel die Förderung und
Verbreitung des Tai Chi und Qigong (s.
Chinesisches Yoga). Wir nutzen ein ideologie-freies Berufsbild und
moderne wissenschaftliche Qualitätssicherung. Wir sind unabhängig von
Lobby-Verbänden und vom Moral-Kodex chinesischer Meister.
Der
gemeinnützige Verein trägt seit 1994 das Qualitätssiegel des
Weiterbildung HH. Unsere Markenzeichen sind Transparenz und
Teilnehmerschutz. Dazu gehören Professionalität,
Flexibilität und Servicel Das Zentrum ist seit 1996 bundesweite
Schulungsstätte des Tai-Chi-Qigong-Dachverbands DTB mit Block-Modulen,
Bildungsurlaub und dreifacher ZPP-Zertifizierung ("DT. STANDARD
PRÄVENTION") für Kassen-Zulassung. Diese "Lehrerschmiede Deutschland" empfiehlt
sich als bewährtes Korrektiv zu Esoterik-Folklore, Heilslehren und Kommerz. Der lebendige Austausch in der Community fördert
Kontakte, schafft Synergien und motiviert zum inspirierenden "Blick über den
Tellerrand".
Betriebliche Prävention Deutschland mit Tai Chi und Qigong - Ihr
Ansprechpartner Dr. Stephan Langhoff
Dr. Stephan Langhoff (Tai Chi Zentrum Hamburg) und sein Dozenten-Team
arbeiten seit Jahrzehnten in ganz Deutschland. Der promovierte Philologe
berät seit 1988 Betriebe, Firmen und Institutionen wie Krankenkassen,
Kliniken u. v. a. m zu Fragen der Gesundheitsförderung mit Tai Chi und
Qigong. Sein Institut garantiert seit 1992 die Qualitätsstandards des
Weiterbildung Hamburg e. V. für Transparenz und Teilnehmerschutz.
Betriebliche Prävention: ZPP (Zentrale Prüfstelle
Prävention) - Kurse mit Krankenkassen-Förderung/
Zuschuss/ Erstattung
Anbieter
von
Tai-Chi-Qigong-Präventionskursen
können sich auf dem
Qualitätsportal der Prüfstelle
registrieren lassen. Gegründet
wurde die ZPP von der
Kooperationsgemeinschaft zur
kassen-übergreifenden Prüfung
von Präventionsangeboten nach §
20 Abs. 1 SGB V *. Im Auftrag der
Gemeinschaft erfolgt die fachlich
fundierte Prüfung von Anbietern
und Kursen des Tai Chi und Qigong
nach einheitlichen Standards
durch die Zentrale Prüfstelle
Prävention betrieben durch die
Team Gesundheit GmbH mit Sitz in
Essen. Das Tai Chi Zentrum
Hamburg e. V. ist dort anerkannt
als Anbieter Betrieblicher
Prävention und bundesweiter
Zertifizierer für
Lehrerausbildung. Einer meiner
Schwerpunkte ist seit Jahrzehnten
Betriebliche Prävention. Die
Programme der Hamburger Zentrale
wurden bundesweit von
Krankenkassen veröffentlicht.
Das Tai Chi Zentrum ist seit 1996 die zentrale
Ausbildungsstätte des Dachverbandes. Sie ist als Schule für Berufliche
Weiterbildung anerkannt.
Bundesweite Seminare bietet der Dt. Taichi-Bund - Dachverband für
Taichi und Qigong e. V. - gern auch über seine Mitglieds-Institute
vor Ort. Es informiert Sie gern Geschäftsführer Dr. Stephan Langhoff
unter 040 2102123 oder per Mail
Dr. Stephan Langhoff ist seit Gründung des Instituts befasst mit der
Durchführung von Maßnahmen der Betrieblichen Prävention im Großraum
Hamburg. Zu seinem Aufgabenbereich gehört auch die Langzeit-Evaluierung
der Präventionsprogramme sowie die zielgruppengerechte Auswahl der
Übungen. Mitarbeiter von Betrieben werden unter seiner Leitung geschult
und zertifiziert.
Viele Betriebe investieren über die gesetzlichen Vorgaben hinaus in die
Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Neben Vorsorgeaktionen und Gesundheitswochen
bieten viele Firmen Gesundheitsförderungsprogramme an.
Finanzamt erleichtert die Gesundheitsförderung
Für die Teilnahme an einer Maßnahme zur Stressbewältigung und Entspannung
gelten seit 2008 neue Steuergesetze. Unter die Steuerbefreiung fallen alle
Leistungen, die im "Präventionsleitfaden der Spitzenverbände der Krankenkassen"
genannt sind.
Wer Sport treibt, erhält seine Arbeitskraft. Betriebliche
Gesundheitsförderung bringt Vorteile für Arbeitnehmer und Chefs, beide können
profitieren, wenn der Arbeitnehmer sich fit hält. Auch Programme zur
Stressbewältigung fallen unter das Gesetz.
Ab 2008 kann jeder Arbeitgeber für seine Mitarbeiter steuer- und
sozialabgabenfrei bis zu 500,00 Euro für gesundheitsfördernde Maßnahmen
ausgeben. Auch der Arbeitnehmer braucht solche Extras dann nicht zu versteuern,
sie sind kein "geldwerter Vorteil".
Entscheidend ist zunächst, dass der Arbeitnehmer die Leistung zusätzlich
erhält, also nicht etwa als Teil seiner regulären Entlohnung.
Arbeitnehmer sollten deshalb ihren Chef auf die neuen Möglichkeiten
aufmerksam machen. Dabei bieten sich jetzt vielfältige Gelegenheiten, etwas für
die Gesundheit zu tun und das gleichzeitig beim Finanzamt geltend zu machen.
Das Stressabbau-Programm „Fitness im Betrieb“
richtet sich an Menschen, die unter Stress und Bewegungsmangel leiden und in
deren Lebensstil es weder eine kräftige physische Belastung gibt noch eine
eindeutige Entspannung.
Das Programmumfasst zehn Termine. Schwerpunkte sind
Bewegungsmangel und psychosozialer Stress. Es beinhaltet Übungen des
Taoismus. Krankenkassen erstatten aufgrund der
Anerkennung als
Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V bis zu
100% der Gebühren in Höhe von Euro 90,00 (
Krankenkassen erstatten Tai Chi und Qigong).
Es wurde mehrfach bundesweit ausgezeichnet.
Viele der Übungen können auch mit den Lehrvideos & DVDs und mit der
PC-Fitness geübt werden.
Mit über 70
Betrieben, Firmen, Betriebskrankenkassen und ihren
Verbänden
hat die Qualitätsgemeinschaft Tai Chi Zentrum bisher "Fitness im
Betrieb" durchgeführt. Die
Medien
berichteten vielfach über die Betriebliche Prävention. Berichte wurden
veröffentlicht in den Zeitschriften der Betriebe und Betriebskrankenkassen.
Viele Maßnahmen wurden über den BKK-Landesverband Nord, den BKK-Bundesverband,
MOTIO und die Berufsgenossenschaften koordiniert
(darunter Deutscher Ring, Hamburgische Landesbank, Hein Gas,
Hermes-Keditversicherungen).
Das Präventionsprogramm "Fitness im Betrieb" wurde bereits 1991 vom Tai Chi
Zentrum Hamburg e.V.
(Qualitätssiegel Weiterbildung HH) mit Krankenkassen, Firmen
und chinesischen Meistern ins Leben gerufen und seitdem ständig
weiterentwickelt u.a. durch begleitende Fragebogenaktionen. Es enthält spezielle
Techniken des Traditionellen Tai Chi Chuan und des medizinischen Qigong.
Eingeführt wird dabei auch in die zugrundeliegende Philosophie.
Dazu kommt ein
umfangreicher Service-Rahmen ohne Aufpreis
(Probestunde, audiovisuelle Hilfsmittel, Individuelle Betreuung und
Nachbetreuung).
Die
Lehrer
verbinden traditionelles östliches Erfahrungswissen und westliche
sportmedizinische Erkenntnisse. Sie absolvierten
die Lehrer-Ausbildung des Deutschen Dachverbandes und wurden zum Teil persönlich
von chinesischen Großmeistern wie Meister Yang Zhenduo oder Meister Fu Shengyuan
fortgebildet. Info über Qi-Energie, Meridiane (Energieleitbahnen), "Qi"
in der Fachschule (Themen, Zielgruppen: Wushan International).
Schnupperkurs bei Bode-Chemie in Hamburg - das Fernsehen
berichtete:
Quelle: Qigong in Firmen Betriebliche Prävention
Bewegungsmangel
Wer sich an seinem Arbeitsplatz wenig oder zu einseitig bewegt, riskiert
bekanntlich Krankheiten. Vor allem bei Arbeiten am Computer ist der Mangel an
Bewegung und damit die Anfälligkeit für Erkrankungen des Bewegungsapparats
extrem. Deshalb werden seit langem spezielle Programme für Unternehmen und ihre
Mitarbeiter angeboten. Nicht zuletzt soll dadurch die Fähigkeit gesteigert
werden, mit Alltagsproblemen und Anforderungen besser umzugehen und sich selbst
zu entlasten. Studien zum Gesundheitssport
Gesundheitssport
Hamburg
Tai Chi bei Hermes-Kreditversicherungen in Hamburg-Bahrenfeld (Quelle:
Tai Chi Othmarschen). Aktuell:
Foren, Blogs, Netzwerk-Bildung & Anleitungen leicht gemacht: Vortrag über
Dao-Philosophie
Wu
Wei.
Psychosozialer Stress
Psychosozialer Stress, besonders im Kontext von Genuss- und
Suchtmittelkonsum, ist weit verbreitet.
Mit Tai Chi und Qigong kann man dem jedoch
effektiv entgegenwirken. Eine solche Gesundheitsförderung
kann die üblichen Teufelskreise durchbrechen und umfassende Erfolgserlebnisse
schaffen - sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler und intellektueller
Ebene.
Dies führt zur Verringerung vieler Folgeerkrankungen
und damit zu volkswirtschaftlichen Ersparnissen.
Tai Chi und Qigong bei der Hamburgischen Landesbank
Die HLB hat in Kooperation mit dem TAI CHI ZENTRUM HAMBURG E.V. lange
Zeit Kurse durchgeführt.
Christel Lind und Wolfgang Paetz, die seit längerem begeistert Tai Chi
erlernen, führten das folgende Interview mit Kursleiter Dr. Langhoff.
Wolfgang Paetz:
Stephan! Was und wie wirst Du künftig bei der HLB unterrichten?
Dr. Langhoff:
Ich freue mich schon sehr auf die Zusammenarbeit mit der HLB und die
Möglichkeit, nun vielen weiteren Interessierten unser bewährtes
Gesundheitsförderungsprogramm vermitteln zu können. Es heißt „FITNESS AUS DEM
REICH DER MITTE“ und wurde zusammen mit Betrieben, Krankenkassen und
hochrangigen chinesischen Meistern entwickelt. Es umfasst sowohl Tai Chi als
auch ausgewählte Übungen des Qigong und ist für jeden geeignet. Ich unterrichte
seit Jahren fast jeden Tag mehrere Gruppen damit und es wird nie langweilig. Man
kann das Zusammenspiel von Körper und Geist immer tiefer ausloten.
Ehrlicherweise muss ich sagen, dass mein Unterricht sehr streng ist, nämlich so,
wie ich es auch vermittelt bekommen habe - aber es ist natürlich auch ein
Körnchen Spaß dabei und wir lachen viel.
.
Christel Lindt:
Was macht Euer Programm so attraktiv ?
Dr. Langhoff:
1. seine hohe Qualität. Es wurde mehrfach ausgezeichnet, u.a. mit dem
PLUSPUNKT GESUNDHEIT des Deutschen Turnerbundes. 2. seine hohe Flexiblität: Es
kann paßgerecht auf die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und
Teilnehmer zugeschnitten werden. 3. funktioniert es nach dem
Baustein-Prinzip, sodass man auch verspätet noch einsteigen und teilnehmen kann.
4. ist es auch für Online-Kurse / Fernunterricht als Videolehrfilm erhältlich. Hinzukommt
5. ein umfangreicher Service.
Wolfgang Paetz:
Für wen ist Tai Chi geeignet ? Wer sollte Tai Chi betreiben ?
Dr. Langhoff:
Unsere Angebote richten sich an alle, die mit einer bewährten,
ganzheitlichen Methode etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. Als
meditative Gesundheitsübung ist Tai Chi für praktisch jeden geeignet. Besonders
hilfreich ist es für alle, die unter Stress und Bewegungsmangel leiden und in
deren Lebensstil es weder eine kräftige physische Belastung gibt noch eine
eindeutige Entspannung. Die ruhigen harmonischen Ganzkörperbewegungen führen
rasch zu einer heiter-gelassenen Stimmung, stärken die Abwehrkräfte und helfen,
den täglichen Anforderungen vitaler und gelassener gegenüberzustehen.
Christel Lindt:
Was ist die Besonderheit östlicher Gesundheitsübungen und wie helfen
sie ?
Dr. Langhoff:
Für die westliche Lebenssituation mit ihrem Stress und Bewegungsmangel
erweisen sich sanfte östliche Gesundheitsübungen als hervorragend geeignet. Dies
liegt vor allem an ihrer Besonderheit, sowohl die körperliche als auch die
geistig-seelische Ebene des Menschen ganzheitlich anzusprechen. Man soll
an die Übungen stets vollständig gesammelt mit ruhigem Geist herangehen.
Östliche Philosophie und östliche Künste wie Tai Chi und Qigong basieren auf der
Dreiheit von ERDE, HIMMEL und MENSCH und haben seit jeher Techniken entwickelt,
die dem harmonischen Ausgleich zwischen der Welt innerhalb der Haut und der
Außenwelt dienen. Ich selbst habe bereits 1969 mit dem Studium östlicher Künste
begonnen und kenne daher aus persönlicher Erfahrung deren positiven Auswirkungen
auf Zufriedenheit, Lebensqualität und Gesundheit. Diese kann jeder andere auch
erlangen, wenn er entsprechend übt!
Christel Lindt:
In Fernost werden Gesundheitsübungen ja auch häufig direkt in den
Betrieben angeboten.
Dr. Langhoff:
Ja. Für die Chinesen sind solche Übungen sowohl privat als auch
im Betrieb ein selbstverständlicher täglicher Weg zu mehr Klarheit und Stille
und damit ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Eines
unserer Programme ist speziell auf betriebliche Belange zugeschnitten und wurde
über Jahre mit namhaften Betriebskrankenkassen entwickelt. Es wurde bereits in
vielen Betrieben erfolgreich durchgeführt, z.B. bei
HERMES-KREDITVERSICHERUNGEN, GRUNER & JAHR und HEW.
Gelehrt wird dabei ein effektives Basis-Programm, das überall
ausgeführt werden kann. Es soll positive Erlebnisse vermitteln, Körpererfahrung
und Entspannung ebenso fördern wie Leistungsfähigkeit, Konzentration und
Kreativität. Wer sich an seinem Arbeitsplatz wenig oder zu einseitig bewegt,
riskiert bekanntlich Krankheiten. Vor allem bei Arbeiten am Computer
ist der Mangel an Bewegung und damit die Anfälligkeit für Erkrankungen des
Bewegungsapparats extrem. Deshalb bietet unsere Institution spezielle Programme
für Unternehmen und ihre Mitarbeiter an. darüber hinaus soll die Fähigkeit
gesteigert werden, mit Alltagsproblemen und Anforderungen besser umzugehen und
sich selbst zu entlasten. Wir wollen Lernen und Erleben in den Lehrgängen
verknüpfen. Angestrebt ist, dass einzelne Mitarbeiter sich anders und neu
entdecken, Generationen sich begegnen und verständigen, dass Spannungen und
Probleme abgebaut werden.
Wolfgang Paetz:
Vielen Dank für das Gespräch
Christel Lindt:
Danke! Wir hoffen auf ein großes Echo !
Tai Chi Zentrum: Tai Chi, Taijiquan, Taiji, Qigong, Online-Bestellen
kostenlos Taijiquan Qigong Betriebe Firmen
Update: Termin AK-Göttingen Kassen-Zulassung
Der Arbeitskreis trifft sich jeden Montag 19.00 bis 20.15 Uhr via ZOOM /
JITSI und bereits sich auf die Prüfung zum "Geprüften Lehrer DTB" vor.
Prüfungstermin jedes Quartal in der Zentrum Nordheide. Die ZPP-Anforderungen
Leitfaden 2020 wurden eingearbeitet. Quelle / Anmeldung / Zahl der freien
Plätze hier:
Tai Chz Qigong Ausbildung Göttingen.
Tai Chi Vereine PLZ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Vereine Trainer Qigong Schulen
Taiji Lehrer
EU-Zertifikate
EU-Zertifizierung für Yang-Stilisten nach europaweit einheitlichen
Qualitätskriterien. Der DTB als maßgebliche Bundesvereinnigung für
EU-Zertifikate plant eine neue Regionalstelle:
Qigong Tai Chi Ausbildung Siegen.
Neu: Der Alltags-Transfer im praktischen Unterricht
Genau in der geographischen Mitte Deutschlands entsteht ein neues
Taijiquan-Qigong-Netzwerk des DTB-Zentralverbandes. DTB-Lehrer aus Kassel,
Göttingen, Hannover und mehreren Ortschaften Thüringens. Eine Arbeitsgruppe
erarbeitet Strategien für verbesserten Alltags-Transfer, also die
Übertragbarkeit der Übungen in das Alltagsleben. DTB-Lehrer Marcus bietet
kür die Treffen Trainingsmöglichkeiten an der Uni Kassel. Im bewährten
Block-Unterricht soll alle drei Wochen an einem Sonntag stattfinden. Die
Kurse werden als Lizenzverlängerung angerechnet.
Tai Chi Kassel Qigong Kassel. Kurskalender hier:
Tai Chi Qigong Kassel. Berichte
der AG-Hannover hier: Qigong Tai
Chi Hannover Lehrer-Ausbildung und hier:
Qigong-Tai-Chi Qigong-Ausbildung Hannover.
DT. TAI-CHI-BUND - DACHVERBAND FÜR TAI CHI UND QIGONG EV (DTB gegr. 1996)
Geschäftsführer
Dr. Langhoff: Diese Webseite des "Tai Chi
Zentrum Hamburg ev" bietet zugleich Aktuelles und Archiviertes aus
meiner mehr als 50-jährigen Beschäftigung mit "östlicher Kultivierung" (Gesundheitsbildung, Meditation und Innere Kampfkunst). Meine Schüler
kommen aus über 40 Ländern. Das von mir 1988
mitgegründete Institut hat als ein Satzungsziel die Förderung und
Verbreitung des Tai Chi und Qigong (s.
Der
gemeinnützige Verein trägt seit 1994 das Qualitätssiegel des
Weiterbildung HH. Unsere Markenzeichen sind Transparenz und
Teilnehmerschutz. Dazu gehören Professionalität,
Flexibilität und Servicel Das Zentrum ist seit 1996 bundesweite
Schulungsstätte des Tai-Chi-Qigong-Dachverbands DTB mit Block-Modulen,
Bildungsurlaub und dreifacher ZPP-Zertifizierung ("DT. STANDARD
PRÄVENTION") für Kassen-Zulassung. Diese "Lehrerschmiede Deutschland" empfiehlt
sich als bewährtes Korrektiv zu Esoterik-Folklore, Heilslehren und Kommerz. Der lebendige Austausch in der Community fördert
Kontakte, schafft Synergien und motiviert zum inspirierenden "Blick über den
Tellerrand".
Anbieter
von
Tai-Chi-Qigong-Präventionskursen
können sich auf dem
Qualitätsportal der Prüfstelle
registrieren lassen. Gegründet
wurde die ZPP von der
Kooperationsgemeinschaft zur
kassen-übergreifenden Prüfung
von Präventionsangeboten nach §
20 Abs. 1 SGB V *. Im Auftrag der
Gemeinschaft erfolgt die fachlich
fundierte Prüfung von Anbietern
und Kursen des Tai Chi und Qigong
nach einheitlichen Standards
durch die Zentrale Prüfstelle
Prävention betrieben durch die
Team Gesundheit GmbH mit Sitz in
Essen. Das Tai Chi Zentrum
Hamburg e. V. ist dort anerkannt
als Anbieter Betrieblicher
Prävention und bundesweiter
Zertifizierer für
Lehrerausbildung. Einer meiner
Schwerpunkte ist seit Jahrzehnten
Betriebliche Prävention. Die
Programme der Hamburger Zentrale
wurden bundesweit von
Krankenkassen veröffentlicht.
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