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Monatsfoto Juni 2008: Push Hands: Angela und Uli

Push

Die Partnerübung der "Schiebenden Hände" wie Tuishou übersetzt wird ist Teil der Lehrer-Ausbildung der Tai Chi Zentren. Der entsprechende DVD-Lehrgang ist unter dem Titel "Philosophie des Ostens" erhältlich (jetzt kostenlos für Mitglieder, Ausschnitte unter E-Learning-DVD-Downloads Taiji Qigong). Push-Hands-Techniken sind ein guter Weg, tiefer in die Philosophie und Theorie östlicher Kampfkünste einzudringen. Grundsätzlich geht es dabei um die Einheit des Menschen mit seinem Partner - auch in der Kampfkunst kann man sich und den Gegner als eine umfassende Ganzheit sehen, sozusagen als Teil von einem Selbst. Bewusstheit, Selbstvertrauen und Empfindsamkeit für die Situation werden entwickelt und man lernt, sein Gegenüber richtig einzuschätzen.

Dies kann man als "Kultivierung des Menschen" bezeichnen - man soll lernen, diszipliniert zu reagieren. Konkretes Beispiel: Der von außen einwirkenden Kraft soll niemals instinktiv Gegenkraft entgegengesetzt werden, sondern entspannte "Innere Qi-Kraft". Man würde sonst den Fehler der Doppelgewichtigkeit/ Doppelgewichtung begehen. Ziel ist gemäß der Kampfkunst und Selbstverteidigung ein konzentriertes, ruhiges, auf die Gegenwart gerichtetes Bewusstsein ähnlich einem klaren Spiegel (Tai Chi Selbstverteidigung).

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