Die Prinzipien sind für die Yang-Familie und insbesondere Yang Zhenduo das wichtigste Qualitätskriterium. Sie sind sozusagen die „Zehn Gebote“ des Tai Chi und gelten auch für viele Bereiche des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Das neue Video entstand unter Mitwirkung von Wiebke und Roya, zwei Fachkräften des Verbandes. Die zehn Prinzipien sind ein bewährter Weg, tiefer in die Philosophie und Theorie östlicher Kampfkünste einzudringen und die entspannte "Innere Kraft Qi" zu entwickeln. Ziel ist ein konzentriertes, ruhiges, auf die Gegenwart gerichtetes Bewusstsein ähnlich einem klaren Spiegel.