Pekingform Taiji Quan Taijiquan Tai Chi
Pekingform / Peking Form
Tai Chi Pekingform
Was versteht man unter der Peking-Form? Als Pekingform bezeichnet man die 24 Folgen des Tai-Ji-Quan, die im Jahre 1956 geschaffen wurde.
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Pekingform (Peking-Form) Historie
Vom Nationalsportkomitee der VR China wurde die Peking-Form 1956 aus den verschiedenen Tai-Chi-Formen zusammengestellt. Als Grundlage diente die traditionelle Langform des Yang-Tai-Chi, die länger und schwieriger ist. Es ging dem Komitee nicht zuletzt um effektivere Lehrer-Ausbildung - diese ist naturgemäß leichter zu bewerkstelligen bei einer verkürzten Form. Zudem ist das Unterrichten leichter, da die neuentwickelten Bewegungsfolgen in ihrem Schwierigkeitsgrad pädagogisch-didaktisch aufeinander aufzubauen. Pekíngform Tai Chi Peking Form, DVDs
Tai Chi Pekingform : Ablauf der Peking-Form/ Figuren/ Reihenfolge
| 1. Das Qi wecken |
| 2. Die Mähne des Wildpferdes teilen |
| 3. Der Kranich breitet die Schwingen aus |
| 4. Übers Knie streifen |
| 5. Die Pipa spielen |
| 6. Den Affen abwehren |
| 7. Den Vogel beim Schwanz fassen (links) |
| 8. Den Vogel beim Schwanz fassen (rechts) |
| 9. Die Peitsche (1) |
| 10. Die Wolkenhände |
| 11. Die Peitsche (2) |
| 12. Hoher Schlag auf das Pferd |
| 13. Tritt mit der rechten Ferse |
| 14. Den Gegner auf die Ohren schlagen |
| 15. Drehen und mit der linken Ferse treten |
| 16. Die Tiefe Peitsche (links) |
| 17. Die Tiefe Peitsche (rechts) |
| 18. Die Weberin (links und rechts) |
| 19. Die Nadel im Meeresboden |
| 20. Die Arme in Fächerform |
| 21. Drehen, blockieren, parieren und Fauststoß |
| 22. Abgrenzen |
| 23. Kreuz |
| 24. Abschluss |
Pekingform (Peking-Form) Vergleich mit traditionellem Tai Chi
Wenngleich sich die Pekingform auch im Westen großer Beliebtheit erfreut, wiederholt sich hier, was zuvor in China eingetreten ist: Die Form ist in vielfacher Hinsicht nicht mit dem authentisch-traditionellen Yang-Stil von Meister Yang Chengfu und den zugrundeliegenden Prinzipien zu vergleichen (Authentisches Tai Chi). Viele Fachleute raten auch an der Peking-Form Interessierten mit Recht dazu, gleich "Nägel mit Köpfen" zu machen und statt die Peking-Form zu erlernen gleich die Langform mit ihren bewährten Prinzipien zu erlernen
Langform statt Pekingform (Peking-Form) im Heimstudium plus Intensivwochen
Gleichermaßen gilt dies für Menschen, die sich für Peking-Form-DVDs interessieren: Sie sollten lieber die traditionelle Form erlernen Tai Chi Langform. Peking-Form-DVDs für Heimstudium:
Dr. Langhoff informiert über Taiji in Deutschland - Telefon (040) 2102123
Lehrer-Verzeichnis Tai Chi Peking-Form geplant/ Lehrer-Verzeichnis Pekingform in Arbeit:
Pekíngform Peking Form Tai Chi, DVDs (s. dazu auch für die Berliner Region den Arbeitskreis Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center) .
Seminar-Übersicht
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Dr. Stephan Langhoff u. Angela Plarre
Seminare 2012:
5.3.- 9.3. 2012 Seminar-Zentrum Nordheide
16.3.-18.3. 2012 Angela: In Hamburg, nur Qigong
8.6. -10.6. 2012 Stephan: In Hamburg, nur Tai Chi
11.6. - 15.6. 2012 Seminar-Zentrum Nordheide
24.8. - 26.8. 2012 Stephan: In Hamburg, nur Tai Chi
27.8. - 31.8. 2012 Seminar-Zentrum Nordheide
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12.10.-14.10. 2012 Angela: In Hamburg, nur Qigong
*** Köln: Ein Sa + So geplant***
22.10. - 26.10. 2012 Seminar-Zentrum Nordheide
Seminare 2013:
11.3. - 15.3. 2013
3.6. - 7.6. 2013
26.8. - 30.8. 2013
14.10. - 18.10. 2013
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