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Deutscher Tai Chi Bund - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V. gegr. 1996

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Qigong > Stile/ Richtungen

Hinweis: Ausbildung Eisenhemd Qigong

Eisenhemd Qigong Shaolin Qigong: Lehrer-Ausbildung Dr. LanghoffEisenhemd Qigong Shaolin Qigong: Lehrer-Ausbildung Dr. LanghoffCurricula, Stundenbilder, Termine und Kosten jetzt hier Ausbildung Eisenhemd Qigong und Ausbildung Shaolin Qigong mit Dr. Langhoff. Die Qigong-Ausbildungen sind von den Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt. Zu den Unterlagen gehören ZPP-Stundenbilder, Kursmanuale und Teilnehmer-Handouts.

 

 

 

Qigong/ Qi Gong, Qigong Arbeitskreise im Dachverband

(Quelle: Qigong Arbeitskreise). Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: Qi Gong Dachverband. Webinfo: Traditionelle Kampfkunst-Stehmeditation: Stehende Säule.

Neue AK: "Eisenhemd Qigong", "Qigong-Szene"

Darstellung Fotos: Qigong Journalisten Team, Leitung, Dozenten auf eigener Homepage: Qigong Dachverband

Qigong-DVDs für Heimstudium und Lehrer-Ausbildung: Gesundheits-Qigong/ Medizinisches Qigong

Die Qigong-DVDs ermöglichen auf ebenso leichte wie effektive Art und Weise die intensive Beschäftigung mit einem faszinierenden Übungsgut!

Yi Jin Jing DVDs Muskel-Sehnen-Stärkung-DVD Ba Duan Jin DVD Brokatübungen DVDs Seidenweberübungen
Qigong: Yi Jin Jing (2 DVDs je ca. 60 Min.) Qigong: Ba Duan Jin (2 DVDs je ca. 60 Min.) Qigong 2 Basis-Übungen (90 Min.) Qigong 3 Yin-Yang (90 Min.)
Zusammen Euro 79,90 Zusammen Euro 79,90 Euro 54,90 Euro 54,90

Sonderpreis DVDs: Alle 6 DVDs zusammen kosten  Euro 249,00 statt 264,70

Die Qigong-DVDs/ Lehrvideos eignen sich insbesondere für Übungsleiter und für alle diejenigen, die durch zusätzliches Üben zuhause weitere Fortschritte machen wollen. Auch dem, der nicht alle Kursstunden wahrnehmen kann, bieten die Videos eine hervorragende Hilfestellung. Video ist das beste Medium zum Erlernen von Bewegungsabläufen, da ein Film anschaulicher ist als eine schriftliche Anleitung. So wird das Üben zuhause erleichtert und verbessert. Zudem kann man seine Trainingszeiten frei wählen! Die gestärkte Qi-Energie ist besonders hilfreich in den Bereichen Gesundheit, Kampfkunst und Meditation. Mit guten Qigong-DVDs/ Lehrvideos kann man Qigong erlernen. Die Lehrvideos des Tai Chi Zentrums behandeln das Qigong vieler Richtungen. Bequem kann so ein effektiver Qigong-Ausbildung vermittelt werden. Die Qigong-Lehrvideos sind vom Dachverband als offizielle Lehrvideos überprüft und empfohlen. So wird das Qigong-Üben zuhause erleichtert und verbessert. Zudem kann man seine Trainingszeiten frei wählen! Auch eine Kombination aus Qigong-Unterricht und Qigong-Ausbildung ist möglich. Tai Chi Bluray: Tai Chi DVDs sind auch als Blu-ray erhältlich. Qigong Bluray: Qigong-DVDs sind auch als Blu-ray erhältlich.

Qigong-Stile, Qigong-Arten

Hinweis zur "Qigong-Szene": Für die Schreibweisen "Qui Gong", "Chi Gong"  sollte man Qigong schreiben. Selten findet sich die Schreibweise "Chi Gong". Statt "Chi Gong" sollte man Qigong schreiben. Entsprechendes gilt für "Qui Gong". Statt "Qui Gong" sollte man Qigong schreiben. Info über Qi-Energie, Meridiane (Energieleitbahnen), "Qi" in der Fachschule. Zu den vielen Qigong-Schulen der "Szene" - in China zählt man viele Hunderte von Stilrichtungen. Qigong Lehrer Ausbildung

Es gibt eine Fülle unterschiedlicher Qigong-Stilrichtungen und Qigong-Schulen - für Gesundheit und Wohlbefinden, für einzelne Organe oder Krankheiten und für das Entwickeln bestimmter Fähigkeiten. Viele dieser Qigong-Arten sind moderne, neu entwickelte Systeme, die in Krankenhäusern und Reha-Kliniken weltweit erfolgreich eingesetzt werden. Besonders populär wurden in China um 1980 die Qigong-Stile Guo Lin ("Neues Qigong"), Hexiang Zhuang ("Kranich-Qigong") and Dayan Gong ("Wildgans-Qigong"). Andere sind traditionell wie z. B. Hartes Qigong. Vieles in der "Qigong-Szene" führt zu negativen Auswüchsen, wie ein Arbeitskreis feststellte.

Eisenhemd-Qigong für Stabilität und Innere Kraft

Dr. Langhoff erklärt: Die Übungen des "Iron-Shirt" oder "Eisenhemd" stammen aus China und gehören zum Qigong. Ihr Ziel ist die Stärkung der Inneren Kraft. Sie stammen sowohl aus Wudang als auch Shaolin. Eisenhemd-Qigong hat enge Beziehungen zum Taijiquan und zu den Nairiki-Kata. Sowohl was die Techniken und was die Prinzipien angeht. Das Bindeglied  zum Eisenhemd ist - kleines Wortspiel - natürlich das Bindegewebe - also das Faszien-Netzwerk des Körpers. Siehe dazu mein Programm "Faszien-Qigong für mehr innere Kraft", bei dem ich die Prinzipien innerer Kampfkunst im Zusammenhang erkläre: Faszien-Qigong. Ich biete zu diesem interessanten Bereich östlicher Gesundheitsübungen künftig vermehrt Seminare an. Eisenhemd Qigong DVDs Übungen PDF.

Neuer AK: Eisenhemd Qigong (Quelle Eisenhemd Qigong Übungen PDF)

Die Mehrzahl der unterschiedlichen Stile des Qigong basieren auf dem Taoismus, dem Buddhismus, der Philosophie des Yin und Yang und der Traditionellen chinesischen Medizin/ Qi/ Yangsheng. Ihr Ziel ist die Stärkung der Immunabwehr und der Lebenskraft, der Qi-Energie.

Shaolin

Es gibt über 10 000 Formen des Qigong . Die auf den Qigong-DVDs präsentierte Kombination aus weichen und harten Übungen hat sich als besonders effektiver Weg zur inneren Balance erwiesen. Es enthält ausgewählte Techniken u. a. Kranich-Qigong, Stilles Qigong, Eisenhemd-Qigong und Brokate. Behandelt wird auch das seltene Tigermaul-Qigong sowie das präzise Aussenden von Qi-Energie (Fajin/ Fajing) am Beispiel von Kerzenflammen.

Einen guten Einblick in die Verschiedenheiten und Gemeinsamkeiten der Qigong-Stile und Qigong-Arten bieten die Video-Clips aus dem Qigong-DVDs des Dachverbandes (s. dazu auch die Qigong-Arbeitskreise Qi und Fajin). Qigong Ausbildung Ba Duan Jin Yi Jin Jing

Wer Qigong als Bildungsurlaub nutzen will, kann entsprechende Intensivwochen beim Verband buchen. Zur Anerkennung als Bildungsurlaub und weitere Infos: Qigong Bildungsurlaub. Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: .

Qigong-Lehrer

"Qigong-Szene" Bei der Suche nach einem geeigneten Lehrer sollte man zunächst klären, ob der Anbieter von den Krankenkassen anerkannt ist und ob er ein Zertifikat einer anerkannten Ausbildungsstätte besitzt - etwa vom Tai Chi Zentrum Hamburg. Mehr: Qigong-Lehrer


Bewegtes Qigong

Archiv Deutscher Dachverband - Qigong-Studium in Theorie und Praxis

Hinweis der Netzwerker/ Community: DDQT Ausbildung und DDQT Krankenkassen: Zahlreiche Themen der bundesweiten Vernetzungen stehen in Beziehung zu den FAQ der Themen DDQT Ausbildung und  DDQT Krankenkassen (Quelle Arbeitskreis Transparenz im Gesundheitswesen des Dt. Taichi-Bundes - Dachverband für Tai Chi und Qigong e. V.

Fachliteratur, Bücher, Dozenten, Referenten, Lehrer, Seminare, Weiterbildungen, Workshops,

Bewegtes Qigong

Übung in Bewegung; (Donggong) Klassifizierung für Qigong-Übungen, die mit körperlichen Bewegungen ausgeführt werden.

Qi-Gong-Archive > Qigong-Sparte > Qigong-Szene > Qi Gong Dachverband.


Brokatübungen/ Brokate (Qigong, Ba Duan Jin)

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Fachliteratur, Bücher, Dozenten, Referenten, Lehrer, Seminare, Weiterbildungen, Workshops,

Brokatübungen/ Brokate (Qigong)

eine Folge von acht Übungen. Sie wurden im 12. Jh. entwickelt und angeblich auf Brokatstoff aufgezeichnet. (auch Pa Tuan Chin, Acht Brokatübungen, Acht Brokate)

  DVDs für Ba Duan Jin (2 DVDs) und Yi Jin Jing (2 DVDs) jetzt lieferbar


Eisenhemd-Qigong

Neuer AK: Eisenhemd Qigong

Archiv Deutscher Dachverband - Qigong-Studium in Theorie und Praxis

Fachliteratur, Bücher, Dozenten, Referenten, Lehrer, Seminare, Weiterbildungen, Workshops,

Infos zum Eisenhemd in Theorie & Praxis, DVDs, Heimstudium.

eine Qigong-Art, bei der durch verschiedene Körperstellungen, Atemtechniken und Muskelkontraktionen Qi in Organe, Knochen, Sehnen, Muskeln und Faszien geleitet wird; besondere Bedeutung hat die physische und psychische »Verwurzlung« mit der Erde

Viele der besten und wirksamsten  Übungen des Qigong kommen aus dem Bereich der Kampfkünste, etwa des Eisenhemd-Qigong und des Yichinching. Eisenhemd-Übungen geben besonders viel Energie. Sie erhöhen den Innendruck im Körper, sodass - ähnlich eimen gut gefüllten Autoreifen - alles besser funktioniert. Das kraftvolle Eisenhemd-System lehrt die Fähigkeit, Kraft aus dem Grund zu beziehen und sich zu verankern. Es stärkt die Sehnen, Muskeln Knochen und Organe. Es vermehrt die Abwehrkräfte und entwickelt das körperliche Immunsystem sowie die Widerstandskraft gegen unerwartete Verletzung.  Yichinching bedeutet „Methode zur Stärkung der Muskeln und Sehnen“ und ist besonders bei chinesischen Ärzten sehr beliebt.


Gelenk-Qigong

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Gelenk-Qigong

Lan Gong Shi Fa

Qieses Qigong wird auch die "Achtzehnfache Methode der Übung" genannt. Es ist den Brokatübungen und dem Yijinjing verwandt Es umfasst eine neu zusammengestellte und überarbeitete Übungsreihe aus der daoistischen und der buddhistischen Tradition.

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Hartes Qigong (Traditionell)

Hartes Qigong

Neben dem üblichen „Qigong der weichen Art“ enthält das Programm  „FITNESS AUS DEM REICH DER MITTE“ des Deutschen Dachverbandes auch  „hartes Qigong“ . Dieses stammt aus dem Bereich der Kampfkünste und stärkt Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke des ganzen Körpers.  Solche Qigong-Arten weisen übrigens Parallelen zu unseren westlichen isometrischen bzw. isotonischen Übungsformen auf.  Gestärkt werden sollen mit dieser Übungsform auch unsere inneren Kraftquellen und   eine Art „verwurzelnder Zentriertheit“. Info Hartes Qigong: Hartes Qigong.


Herz-Qigong

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Fachliteratur, Bücher, Dozenten, Referenten, Lehrer, Seminare, Weiterbildungen, Workshops,

Herz-Qigong


Knochenmark Waschen (Qigong)

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Fachliteratur, Bücher, Dozenten, Referenten, Lehrer, Seminare, Weiterbildungen, Workshops,

Diese buddhistische Qigong-Technik wird eingesetzt um mit schüttelnden und spiralförmigen Bewegungen das Knochenmark zu reinigen bzw. zu regenerieren.

Si Shui Jing Abhandlung über die Spülung des Marks

Knochenmark Waschen (Qigong)


 

Kranich-Qigong

Kranich-Qigong und Gesundheit

Besonders populär wurden in China um 1980 die Qigong-Stile "Guo Lin Neues Qigong," Hexiang Zhuang ("Kranich-Qigong") and Dayan Gong ("Wildgans-Qigong").

Ein wichtiger Stil des Qigong ist das Kranich-Qigong. Es basiert auf dem Taoismus und der Traditionellen chinesischen Medizin/ Qi/ Yangsheng. Der Kranich steht für Treue und Langlebigkeit. Die harmonischen Bewegungen dieser Qigong-Art stärken die Immunabwehr und den Fluß der Lebenskraft, der Qi-Energie. Kontaktaufnahme zu kosmischen Energien führen zur Stärkung der eigenen Energien. Bewusstes Leiten der Lebensenergie in Energiezentren und Energiebahnen sowie das Zulassen spontaner Energieströme sind Inhalt der Übungen.

 
Kranich Qigong Hier sieht man Inci mit:  Der Kranich fliegt über das Wasser 1.
Kranich Qigong Hier sieht man Inci mit: Der Kranich fliegt über das Wasser 2.

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Lohan-Qigong/ Shaolin Qigong / Shaolin Kloster

Im 6. Jahrhundert v. Chr. entwickelte Daruma (Ta Mo) im Shaolin-Kloster die 18 Lohan-Übungen, um die Gesundheit der buddhistischen Mönche zu stärken. Diese Übungen des Qigong werden als Vorläufer der "Äußeren Schule" (Wei Chia) angesehen. Im Gegensatz dazu die "Innere Schule" (Nei Chia) zu der Tai Chi gehört (Quelle: Shaolin Qigong und Shaolin Qigong).

Shaolin

Es gibt über 10 000 Formen des Qigong (s. Lebenspflege, 'Yangsheng). Die auf den Qigong-DVDs präsentierte Kombination aus weichen und harten Übungen hat sich als besonders effektiver Weg zur inneren Balance erwiesen. Es enthält ausgewählte Techniken u. a. Kranich-Qigong, Stilles Qigong, Eisenhemd-Qigong und Brokate. Behandelt wird auch das seltene Tigermaul-Qigong sowie das präzise Aussenden von Qi-Energie (Fajin/ Fajing) am Beispiel von Kerzenflammen.

 

Shaolin Qigong Übungen: Shaolin Qigong

Quelle Lohan Qigong: Qigong-Arbeitskreise Qigong Yangsheng, Deutsche Eisenhemd-Qigong, Institut für Qigong-Lehrer-Ausbildung; Qi-Links, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Alternative Medizin, Heilmethoden, Reha, Fitness, Therapien, Ganzheitliche Gesundheit, Meridiane, Anwendung: Qigong Deutschland, Stilles Qigong, Weiches Qigong, Medizinisches Qigong, Hartes Qigong, Kranich-Qigong. Definition/ Erklärung/ Bedeutung

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Medizinisches Qigong

Ein Schwerpunkt der Lehrer-Ausbildung ist Medizinisches Qigong. Die Seminare sind als Bildungsurlaub für Pflegeberufe in fast allen Bundesländern seit Jahren anerkannt. Medizinisches Qigong gehören zur Traditionellen Chinesischen Medizin und wird seit vielen Jahren - besonders in China - auf seine Wirkung hin untersucht und staatlich zertifiziert. Die Übungen ersetzen keine medizinische Behandlung, sind jedoch eine sinnvolle Ergänzung. Die jeweils spezifischen Übungen sollte man auf die individuelle Situation und Erkrankung der Teilnehmer abstimmen. Medizinisches Qigong wird zur Heilung von funktionellen und chronischen Erkrankungen eingesetzt - weltweit und mit immer größerem Erfolg!

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Übung in Bewegung; (Donggong) Klassifizierung für Qigong-Übungen, die mit körperlichen Bewegungen ausgeführt werden. Medizinisches Qigong Qi-Gong-Archive > Qigong-Sparte > Qigong-Szene > Qi Gong Dachverband.

  DVDs für Ba Duan Jin (2 DVDs) und Yi Jin Jing (2 DVDs) jetzt lieferbar


Gesundheits-Qigong (Gesundheitsqigong)

Das seit einigen Jahren von der Regierung Chinas propagierte Gesundheits-Qigong (Gesundheitsqigong, Health Qigong) wird in Deutschland kontrovers diskutiert: Gesundheits-Qigong. Gesundheits-Qigong  und Gesundheits-Qigong.

  • Gesundheits-QiGong Die Wandlung des Gewebes Yi Jin Jing
  • Gesundheits-QiGong Das Spiel der fünf Tiere Wu Qin Xi
  • Gesundheits-QiGong Die sechs Heillaute Liu Zi Jue
  • Gesundheits-QiGong Die acht edlen Brokate Ba Duan Jin

  DVDs für Ba Duan Jin (2 DVDs) und Yi Jin Jing (2 DVDs) jetzt lieferbar


Weiches Qigong

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Weiches Qigong

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Spiel der Fünf Tiere (Qigong)

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Spiel der Fünf Tiere (Qigong)

Wuqinxi

Das »Spiel der fünf Tiere« (Wuqinxi) gilt als die älteste vollständig überlieferte Qigong-Übungsreihe. Entwickelt von dem Arzt Hua Tuo ahmt sie die Bewegungen von Tiger, Hirsch, Affe, Bär und Kranich nach und bildet die Basis vieler chinesischer Kampfkunststile.

Um 220-265 v. Chr. entwickelte der Arzt Hua Tuo das Spiel der Fünf Tiere. Dieses Qigong gilt als ältester Vorlaufer des Tai Chi: Seine Übungen, die den Tierarten nachempfunden waren und alle Gelenke, Sehnen und Muskeln des Körpers trainierten, sollten der Gesundheiterhaltung dienen und ein langes Leben ermöglichen.

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Stilles Qigong (Jinggong)

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Fachliteratur, Bücher, Dozenten, Referenten, Lehrer, Seminare, Weiterbildungen, Workshops. Stilles Qigong (Jinggong),Stilles Qigong ist meditativ - es geht um Qi-Führung, Entspannung, Leere und innere Sammlung. Stilles Qigong ist älter als Akupunktur und Kräuterheilkunde und bildet die Grundlage der chinesischen Energie-Arbeit überhaupt. Info Stilles Qigong, . "Ruhe-Übung" oder "Stille-Übungen" dienen im Osten der inneren Kultivierung und der Gesundheit.  Stille Qigong-Übungen sind Praktiken, die ohne oder mit nur geringen körperlichen Bewegungen ausführt werden. Es geht um die Harmonie mit dem Kosmos und um die Entwicklung eines ursprünglichen Geisteszustandes. Lesetipp Stehende Säule: Zhan Zhuang.

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Shaolin Qigong

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Zum Shaolin Qigong gehören unterschiedliche heilgymnastische und meditative Praktiken, um das "Qi", die Lebensenergie, zu regulieren

Lesetipp Shaolin Qigong, Lesetipp Shaolin Qigong.

Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: Shaolin-Meister > Shaolin-Qigong > Qi-Techniken: Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: Teruo Kono/ Shindo Yoshin Ryu Shaolin Qigong


Yi Jin Jing/ Yijinjing (Muskel-Sehnen-Stärkung, Shaolin Qigong)

Archiv Deutscher Dachverband - Qigong-Studium/ Qigong-Arbeitskreise in Theorie und Praxis Yijinjing (Yi Jin Jing Yijinjing, Yi Jin Jing Yijinjing)

  DVDs für Ba Duan Jin (2 DVDs) und Yi Jin Jing (2 DVDs) jetzt lieferbar

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Yijinjing (Qigong)

Das Qigong der Muskel- und Sehnenstärkung oder "Transformation der Muskulatur" ist eine der ältesten Qigong-Übungen. Sie geht auf Bodhidharma zurück, der mit dieser Qigong-Technik die unzureichende
Konstitution der buddhistischen Mönche stärken wollte.

Viele der besten und wirksamsten  Übungen des Qigong kommen aus dem Bereich der Kampfkünste, etwa des Eisenhemd-Qigong und des Yichinching (Yi Jin Jing). Eisenhemd-Übungen geben besonders viel Energie. Sie erhöhen den Innendruck im Körper, sodass - ähnlich einem gut gefüllten Autoreifen - alles besser funktioniert. Das kraftvolle Eisenhemd-System lehrt die Fähigkeit, Kraft aus dem Grund zu beziehen und sich zu verankern. Es stärkt die Sehnen, Muskeln Knochen und Organe. Es vermehrt die Abwehrkräfte und entwickelt das körperliche Immunsystem sowie die Widerstandskraft gegen unerwartete Verletzung.  Yichinching bedeutet „Methode zur Stärkung der Muskeln und Sehnen“ und ist besonders bei chinesischen Ärzten sehr beliebt.

Quelle: Qigong Lehrer Ausbildung, Qigong-Arbeitskreise  Qigong Yangsheng, Deutsche Eisenhemd-Qigong, Institut für Qigong-Lehrer-Ausbildung; Qi-Links, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Alternative Medizin, Heilmethoden, Reha, Fitness, Therapien, Ganzheitliche Gesundheit, Meridiane, Anwendung: Qigong Deutschland, Stilles Qigong, Weiches Qigong, Medizinisches Qigong, Hartes Qigong, Kranich-Qigong. Definition/ Erklärung/ Bedeutung

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Updates DDQT Ausbildung.

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