Mit Tao (Dao) wird in China der spirituelle Weg zur "Wahrheit" bezeichnet. Dieser Entwicklungsweg wird bestimmt durch fortwährenden Kampf mit dem Ego. Dies ist wichtig für Tai Chi Kampfkunst, Fajin und Push-Hands. In der Fachliteratur liest man häufig über "Innere Prinzipien" östlicher Lebenskünste - doch ist dies kein hilfreicher Begriff

Tao (Dao) entzieht sich der Beschreibung durch Worte und Begriffe und auch Vergleiche sind untauglich - schon Laotse thematisierte dieses Paradox als er sagte "Der Weg, den man beschreiben kann, ist nicht der Weg". eine ähnliche zen-buddhistische Aussage ist "Um die höchste Wahrheit zu erkennen, muss man blind sein!" Im Zusammenhang damit steht der Begriff des Wei Wu Wei, des Lassens und Nicht-Tuns.