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Die Taiji-DVDs des Dachverbandes gibt es jetzt zum kostenlosen Download hier: Taijiquan Qigong Übungen. Die Qigong-DVDs des Dachverbandes gibt es jetzt zum kostenlosen Download hier: Qigong Übungen. Es hat sich bereits ein europaweites Netzwerk für Ausbildung und Treffen auf Youtube etabliert: Taijiquan Qigong Netzwerke.
Mit Videos & DVDs können Sie auch zuhause etwas für Ihre Gesundheit tun und östliche Gesundheits-Übungen kennenlernen.
Fitness und Gesundheit steht auf der Werteskala der meisten Menschen ganz oben, denn sie ist unser höchstes Gut! Ausreichende Fitness ist besonders für den westlichen Menschen mit seinem modernen Lebensstil, Bewegungsmangel und den weitverbreiteten Zivilisationskrankheiten ein Gut, um das man sich frühzeitig und regelmässig kümmern sollte. Die chinesischen Gesundheitsübungen Tai Chi und Qigong sind dafür bestens geeignet.
Auch vor dem PC kann man etwas für seine Fitness/Gesundheit und sein Wohlbefinden tun. Man sollte sich ab und zu die Zeit nehmen, sich zu lockern, tief durchzuatmen und sich aufzutanken. Übungen gibt es genug. Unsere Mitarbeiterin Manja hat sich eine PC-Auswahl zusammengestellt.
Machen Sie doch einfach mal mit. Noch besser geht es allerdings mit unseren Lehrvideos/DVDs!
Als Ersatz können Sie auch die Tai-Chi-Stellungen statisch mit unserem Lehrposter üben (Dort auch Aktuelles zu Tai-Chi-Bücher/Literatur ).
Viel Spaß!
Viele Videos/ Video-Clips sind bei Google veröffentlicht Videoclips aus der Qigong-DVD
Taijiquan / Taiji |
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| Taijiquan Übungen 1 | Taijiquan Übungen 2 |
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Tai Chi Übungen & Qigong Übungen im Heimstudium |
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Bei Buchung einer
Kurzzeit-Mitgliedschaft erhalten Sie nicht nur einen passwort-geschützten
Loginbereich, sondern bekommen die DVDs per Post
zugeschickt.
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| Tai Chi DVDs | Qualitätssiegel | Qigong DVDs |
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Tai Chi (Taijiquan, Taiji-Quan) ist Yin-Yang-Philosophie, Entspannungsmethode, "innere Kampfkunst Schattenboxen", Harmonie, Gesundheitssport, Heilkunde und taoistische Meditation in Bewegung. Dr. Langhoff vermittelt für Anfänger in klar strukturierten Lektionen die gesamte traditionelle lange Form des Yang-Stil-Tai-Chi/ Taijiquan, innere Stufen, Energiefluss, Spiritualität sowie Kampfkunst-Anwendungen der ursprünglichen Selbstverteidigung/ Kampfsport Meisterschaft Martial Arts (Wushu Push Hands) mit Fajing (Fajin) (explosiver Energie). |
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Es gibt über 10 000 Formen des Qigong (s. Lebenspflege, 'Yangsheng). Qi-Energie stärkt Gesundheit und Vitalität, öffnet Meridiane und macht belastbarer. Die hier präsentierte Kombination aus weichen und harten Übungen hat sich als
besonders effektiver Weg zur inneren Balance erwiesen. |
Dokumentation/ Journale, Studium, Bewegungskunst Kampfsport Meisterschaft/ Galerie, Entspannung, Vitalität - Fachzeitschrift für Tai Chi
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