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Der DTB ist der Spitzenverband einschlägig ausgewiesener Fachorganisationen in Deutschland

Danke für Ihre Verlinkung mit uns - Dt. Tai-Chi-Qigong-Verband - weltanschaulich neutrales Info-Portal

Geschäftsführung DTB-Dachverband (Bildungsinstitut Tai Chi Zentrum): Dr. Stephan Langhoff Qualitätssicherung für DTB-Lehrer: Geprüfter Lehrer DTB: Gesundheitssport, Gesundheitsbildung Geschäftsführer Dr. Langhoff: Diese Webseite des "Tai Chi Zentrum Hamburg ev" bietet zugleich Aktuelles und Archiviertes aus meiner mehr als 50-jährigen Beschäftigung mit "östlicher Kultivierung" (Gesundheitsbildung, Meditation und Innere Kampfkunst). Meine Schüler kommen aus über 40 Ländern. Das von mir 1988 mitgegründete Institut nutzt ein ideologie-freies Berufsbild und moderne wissenschaftliche Qualitätssicherung. Wir sind unabhängig von Lobby-Verbänden und vom Moral-Kodex chinesischer Meister. Der lebendige Austausch in der Community fördert Kontakte, schafft Synergien und motiviert zum inspirierenden "Blick über den Tellerrand".

Qualitätssicherung: Tai Chi Zentrum, Prüfsiegel Weiterbildung, DTB-InstitutTai Chi Qigong Ausbildung ZPP-ZertifizierungDer gemeinnützige Verein trägt seit 1994 das Qualitätssiegel des Weiterbildung HH. Unsere Markenzeichen sind Transparenz und Teilnehmerschutz. Dazu gehören Professionalität, Flexibilität und Service für Tai Chi und Qigong / Chinesisches Yoga. Das Zentrum ist seit 1996 bundesweite Schulungsstätte des Tai-Chi-Qigong-Dachverbands DTB mit Block-Modulen, Bildungsurlaub und dreifacher ZPP-Zertifizierung ("DT. STANDARD PRÄVENTION") für Kassen-Zulassung. Diese "Lehrerschmiede Deutschland" empfiehlt sich als bewährtes Korrektiv zu Esoterik-Folklore, Heilslehren und Kommerz.

Qigong > Historie

Qigong/ Qi Gong

Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: Qi Gong Dachverband. Webinfo: Traditionelle Kampfkunst-Stehmeditation: Stehende Säule. Mehr zu Qigong in Deutschland: ). Quelle: Qigong Arbeitskreise.

Lesetipp

Updates und s in der Gesundheitsbildung finden Sie auf https://tai-chi-qigong-updates.net/ .

Die Theorie und Praxis des Fajin Lernen - kostenlose Lehr-DVDs (offizielle Lehrmittel des DTB-Dachverbandes)

"Fajin-Fundamentals": Zum kostenlosen Üben zuhause publiziert der Dt. Taichi-Bund Fajin-Übungen für Selbststudium und Lehrer-Ausbildung. DTB-Ausbilder Dr. Langhoff demonstriert den Stoß gegen Kerzenflammen und die Figuren des traditionellen Yang-Taijiquan mit Explosivkraft: Fajin - die Energie-Entladung.

 

Qigong: Herkunft, Geschichte, Entwicklung

Selten findet sich die Schreibweise "Chi Gong". Statt "Chi Gong" sollte man Qigong schreiben. Entsprechendes gilt für "Qui Gong". Statt "Qui Gong" sollte man Qigong schreiben. Info über Qi-Energie, Meridiane (Energieleitbahnen), "Qi" in der Fachschule.

Mehr zu Qigong Meistern bei Qigong:Qigong Meister,

Wer Qigong als Bildungsurlaub nutzen will, kann entsprechende Intensivwochen beim Verband buchen. Zur Anerkennung als Bildungsurlaub und weitere Infos: Qigong Bildungsurlaub.

Hinweis: Für die Schreibweisen "Qui Gong", "Chi Gong" sollte man Qigong schreiben

Qigong Ausbildung Ba Duan Jin Yi Jin Jing

Lesetipp Buddhistische Qigong-Schule/ Daruma: Yi Jin Jing Yijinjing.

Qigong als Vorläufer des Tai Chi

Um 220-265 v. Chr. entwickelte der Arzt Hua Tuo das Spiel der Fünf Tiere. Dieses Qigong gilt als ältester Vorlaufer des Tai Chi: Seine Übungen, die den Tierarten nachempfunden waren und alle Gelenke, Sehnen und Muskeln des Körpers trainierten, sollten die Gesundheit erhaltung und ein langes Leben ermöglichen.

Im 6. Jahrhundert v. Chr. entwickelte Daruma (Ta Mo) im Shaolin-Kloster die 18 Lohan-Qigong-Übungen, um die Gesundheit der buddhistischen Mönche zu stärken. Diese Übungen des Qigong werden als Vorläufer der "Äußeren Schule" (Wei Chia) angesehen. Im Gegensatz dazu die "Innere Schule" (Nei Chia) zu der Tai Chi gehört.  Quelle: Qi Gong Dachverband.

Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: Yangsheng Qi, Zhan Zhuang

Update: Yoga-Ausbildung für ZPP / Krankenkassen

Viele Absolventen von Yoga-Ausbildungen scheitern an der ZPP-Zulassung. Gut zu wissen: Die Kriterien für das ZPP-Prüfverfahren im Bereich Yoga ist an höhere Hürden geknüpft als im Tai Chi und Qigong. Der DTB-Dachverband rät daher allen Lehrern-in-Spe zu umfassender Information und Recherche im Vorfeld: Die Überlegung: Ein Großteil der im DTB vermittelten Qigong-Übungen, das "Chinesische Yoga", weist historisch-technisch und kulturell enge Bezüge auf zum indischen Yoga.

Das indische Yoga gelang bereits frühzeitig nach China und hat sich dort in vielfältige Bereiche integriert; zu nennen sind hier Dao Yin, Traditionelle Medizin und eben in eine Fülle von Qigong-Stilarten. mit ihrer daoistischen Yin-Yang-Philosophie. Das im DTB-Modulhandbuch bundesweit einheitliche "Curriculum Chinesisches Yoga" ist aufgrund seiner paßgerechten Zielgruppen-Programme für praktisch jeden geeignet.

Als Alternative zu den umfangreicheren Yoga-Zulassungen bietet sich die Qigong-Ausbildung im DTB und seinen Partnerschulen an. Alle Kursmodule werden durchgeführt von der DTB-Akademie. Diese "ZPP-Lehrerschmiede Deutschland" hat eine ZPP-Zulassungsquote von einhundert Prozent; das bedeutet: Noch nie wurde ein Absolvent von der ZPP abgelehnt: Mehr beim Arbeitskreis Yoga-Ausbildung für ZPP / Krankenkassen. Mehr zu den ZPP-Modulen hier: Ausbildung Chinesisches Yoga.

Neuere Geschichte des Qigong

Von geheimen Techniken zum Massenphänomen

Praxis, Techniken und Theorie der jahrtausendealte Atemtherapie Qigong wurden in erster Linie überliefert in religiösen Traditionen und traditionellen Gesundheitssystemen. Nur in den Kampfkünsten wurden sie bis zu einem gewissen Grade öffentlich bekannt. So wurden Qigong-Übungen seit dem Beginn des letzten Jahrhunderts überwiegend weiterentwickelt in religiösen Ritualen, der Kampfkunst und der allgemeinen Gesundheitspflege und Gesundheitsbildung. Diese Techniken der Gesundheitsförderung wurden ausgeübt von Ärzten der Traditionellen Chinesischen Medizin, den Eliten, taoistischen und buddhistischen Mönchen und Meistern der chinesischen Kampfkunst Wushu. Oft wurde die Theorie und Praxis dieser meditativen Übungen der inneren Kraft Qi sorgfältig geheimgehalten. Traditionelle Qigong-Texte wurden gewöhnlich in mystifizierender und schwieriger Ausdrucksweise verfaßt und oft nur einem einzelnen Nachfolger oder einer Familie übergeben. Viele Techniken wurden zudem nur mündlich weitergegeben, um sie vor Außenstehenden zu schützen.

Heute sind Qigong-Übungen in China sehr populär. Qigong ist eine effektive Art der Gesundheitspflege geworden, zu der praktisch jeder Zugang hat. So schätzt man, dass seit 1980 fast 70 % der chinesischen Stadtbevölkerung sich mit Qigong-Praktiken beschäftigt haben. Beigetragen hat das Aufleben traditioneller Kultur und die Entwicklung moderner Qigong-Formen seit  1970. Qigong-Stile wurden u. a. bekannt gemacht von Jiang Weiqiao und Liu Guizhen. Ohne diese beiden wären wahrscheinlich die ursprünglich geheimen Qigong-Techniken nicht zu einer Gesundheitsübung für hunderte von Millionen Menschen geworden.

Seit ca. 1950 schufen einige Experten und Übende des traditionellen Qigong neue, einfachere Qigong-Stile und nutzten sie für den medizinischen Bereich. Der Begriff "Qigong" wurde dabeials Oberbegriff für alle Atemübungen und Atemtechniken benutzt.

Bei chronischen Krankheiten erwies sich Qigong als sehr effektiv. Erste Qigong-Kliniken entstanden. 1956 entstand aufgrund der vielen positiven Auswirkungen die Klinik in Beidaihe, die sich schnell zum chinesischen Zentrum der Qigong-Behandlung entwickelte.Ab 1980  unterrichteten mehr als 200 Qigong-Lehrer öffentlich ihre Techniken. Vielen war es erlaubt, Qigong-Organisationen zu gründen, sodass es heute eine Vielzahl von Schulen, Kliniken, Kursen und Publikationen gibt. Viele Qigong-Lehrer reisen um die Welt und lehren Qigong. Man schätzt, dass allein in China heute bis zu 200 Millionen Menschen Qigong-Stile praktizieren. Sie tun es in erster Linie zur Pflege der Gesundheit, für Steigerung der Lebensqualität und für Langlebigkeit. Quelle Qi Gong Dachverband.

Herkunft und Geschichte des Qigong

Die Entstehung des Qigong ist nicht belegt. Das älteste schriftliche Zeugnis bzgl.  Qigong findet sich im "Nei Jing". Eine Sammlung medizinischer Anweisungen, die der Arzt Qi Bo dem Kaiser Huang Di um 2600 vor Christus gegeben hat.

In späteren Schriften werden zahlreiche Qigong Praktiken beschrieben, z. B. das berühmte "Spiel der fünf Tiere". Diese sind entsprechend ihren Eigenschaften den fünf Elementen zugeordnet. Aus dieser Ubungsreihe entstand eine heilgymnastische Technik, die als Vorläufer  des heutigen Qigong gilt.

Während der Kulturrevolution in China war Qigong verboten, erlebt aber seit den 50er Jahren einen großen Aufschwung und ist mittlerweile zu einer Massenbewegung geworden.

Dachverband empfiehlt: Fachfortbildungen/ Lehrer-Ausbildung: Qigong Lehrer, Qigong Lehrer

Qigong

Es gibt über 10 000 Formen des Qigong (s. Lebenspflege, 'Yangsheng). Die auf den Qigong-DVDs präsentierte Kombination aus weichen und harten Übungen hat sich als besonders effektiver Weg zur inneren Balance erwiesen. Es enthält ausgewählte Techniken u. a. Kranich-Qigong, Stilles Qigong, Eisenhemd-Qigong und Brokate. Behandelt wird auch das seltene Tigermaul-Qigong sowie das präzise Aussenden von Qi-Energie (Fajin/ Fajing) am Beispiel von Kerzenflammen.

 

Quelle: Statistiken Qigong-Arbeitskreise MG* Qigong Yangsheng, Deutsche Eisenhemd-Qigong, Institut für Qigong-Lehrer-Ausbildung; Qi-Links, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Alternative Medizin, Heilmethoden, Reha, Fitness, Therapien, Ganzheitliche Gesundheit, Meridiane, Anwendung: Qigong Deutschland, Stilles Qigong, Weiches Qigong, Medizinisches Qigong, Hartes Qigong, Kranich-Qigong. Definition/ Erklärung/ Bedeutung

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Eisenhemd-Qigong für Stabilität und Innere Kraft

Dr. Langhoff erklärt: Die Übungen des "Iron-Shirt" oder "Eisenhemd" stammen aus China und gehören zum Qigong. Ihr Ziel ist die Stärkung der Inneren Kraft / Lebenskraft. Sie stammen sowohl aus Wudang als auch Shaolin. Eisenhemd-Qigong hat enge Beziehungen zum Taijiquan und zu den Nairiki-Kata. Sowohl was die Techniken und was die Prinzipien angeht. Das Bindeglied  zum Eisenhemd ist - kleines Wortspiel - natürlich das Bindegewebe - also das Faszien-Netzwerk des Körpers. Siehe dazu mein Programm "Faszien-Qigong für mehr innere Kraft", bei dem ich die Prinzipien innerer Kampfkunst im Zusammenhang erkläre: Faszien-Qigong. Ich biete zu diesem interessanten Bereich östlicher Gesundheitsübungen künftig vermehrt Seminare an. Eisenhemd Qigong DVDs Übungen PDF.

Gesundheit Qigong
Kampfkunst Qigong
Prinzipien Qigong
Qigong-Stile

 

Eisenhemd-Qigong

Aktuell: Foren: Übersicht/ Das Wichtigste, Effektiv kommunizieren, Mitgliedsvereine im Netz, Netzwerke-Online, Chats, Selbsthilfegruppen, Treffen, Fragen & Antworten zu kostenlosen Youtube-Netzwerken für Tai Chi Taijiquan Qigong: Thema Taijiquan Qigong Netzwerke auf Youtube (dort auch Kennzeichnung, Soziale Medien, "Szene"/ "Kampfkunst-Szene").

 

Updates Lobby-Verbände, Heilslehren und DDQT-Gütesiegel: Taijiquan-Qigong-Verband. Event-Kalender und Abgrenzung zum DDQT: Nils Klug (DDQT) Push-Hands-Treffen Hannover.

Update Lesetipp: Viele Taiji-Qigong-Lehrende unterrichten die "Klebenden Hände" bekanntlich nicht oder nur sehr eingeschränkt. Push-Hands-Ausbildung.