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Push Hands Dalü Ausbildung > Prinzipien/Leitlinien

Push Hands (Tuishou/ Tui Shou) -

Die traditionellen Push-Hands-Prinzipien der alten klassischen Schriften werden heute häufig nicht befolgt. Es wird auch mit Tricks gearbeitet und vieles wird kontrovers diskutiert - etwa im Zusammenhang mit Schülern von Meister Yang Shou Chung. Auf den Push-Hands-Treffen der Mitgliedsvereine wird das häufig thematisiert.

Push Hands Treffen täglich auf den Seminarwochen mit Techniken renommierter chinesischer Großmeister. Updates zur aktuellen Forschung über Bindegewebe Qigong Taiji Quan Faszien.

Push Hands DVDs/ Dalü-DVDs

Zusätzlich zu den bestehenden Push Hands DVDs wird eine spezielle Dalü-DVD erstellt zur Stilrichtung von Yang Chengfu.

 

Dalü Ausbildungen DeutschlandDie Partnerübungen im Taiji Quan werden ja häufig von Lehrern unterrichtet, die über einen Kampfkunst-Hintergrund verfügen. Dies ist für die Orientierung vieler Schüler an Gesundheitsförderung natürlich nicht optimal.  Dies gilt für Tuishou-Partner-Übungen ganz besonders. Dalü - das große Ziehen wie es übersetzt wird - ist eine solche Übung aus dem Wushu, der chinesischen Kampfkunst. Im Bereich der  Gesundheitsförderung schult sie die Reaktionsfähigkeit und das Verständnis für Yin-Yang-Wandlungen, wie sie seit jeher im Taoismus eine tradiert werden. Die großen Meister betonen stets, dass es beim Tuishou und Dalü um Erspüren von Körper-Strukturen und Haltungen geht. Dabei ist stets auch die innere Haltung gemeint. Hilfreich ist die Vorstellung der Dreiheit von Himmel-Erde-Mensch wie sie auch bei der Übung der Stehenden Säule maßgeblich ist. Dazu hat Dr. Langhoff DVDs erstellt, die kostenlos online anzuschauen sind. Auch Dalü-Ausbildungen bietet der Experte an Ausbildung Dalü. Die Fortbildungen sind auch im Heimstuduum und über Skype möglich. Siehe auch die Deutschland-Treffen des AK Push Hands Ausbildung. Präsenz-Lehrgänge in Deutschland finden viermal jährlich garantiert statt. Die Zahl der freien Plätze erfahren Sie unter.

Tuishou mit Faszien-Training - Lehrgänge in ganz Deutschland - neues Projekt

Der Dalü, das Große Ziehen wurde auf unterschiedliche Art von Yang Chengfu gelehrt - ebenso wie das Push Hands allgemein. Ein neues Projekt bezieht die Faszien-Forschung mit ein. Hoch interessant: Das Bindegewebe speichert die Partner-Energie und gibt sie katapult-artig im richtigen Moment wieder ab. Dr. Langhoff bietet Lehrgänge mit Lizenz für Übungsleiter.

       

 

 

Prinzipien, Strategie für Kampfkunst / Kampfsport/ Selbstverteidigung

Push Hands kann man als Kampfkunst, Sportart und Kampfsportart ansehen. Tuishou ist kein aggressiver Sport, sondern dient dazu, Körper und Geist in Verteidigung und Achtsamkeit zu sensibilisieren und den Aspekt von "Klebrigkeit" und "Haften" zu entwickeln. In dieser harmonischen Art der "Selbstverteidigung" wird daran  gearbeitet, widrigen Umständen mit einer friedlichen, ruhigen und effektiven Haltung zu begegnen. Schon bei Lao Tse findet man bekanntlich ein Push-Hands-Prinzip erwähnt: "Das Weiche und Biegsame besiegt das Harte und Starke". Die weiche "Neutralisierung" der Partner-Aktion erfolgt beim Push-Hands-Kampfsport blitzartig, wenn der Schüler nach vielen Jahren des Trainings Stabilität, Sensitivität und körperliche und geistige Flexibilität erlangt hat. Pushhands dient zudem der Gesundheit. Dieser Bereich der chinesischen Bewegungslehre hilft beispielsweise dabei, Gelenke zu öffnen, Muskeln und Sehnen zu stärken und die Skelettstruktur so zu verbessern, dass die innere Energie Qi ungehindert fließen kann. Info über Qi-Energie, Meridiane (Energieleitbahnen). Stundenbilder: zum Vergleich dazu die aus China stammende japanische .  Historie im Vergleich: Takamura ha Shindo Yoshin Ryu

Cheng Manching erklärt Prinzipien des Push Hands (Tuishou/ Tui Shou)

Das Tuishou von Cheng Manching ist im Westen früh bekannt geworden, weil der Meister von Taiwan nach den USA übersiedelte. Er ist ein wichtiger Schüler von Yang Chengfu und hat seine eigene Kurzform entwickelt.

Push-Hands-Meister Cheng Manching erklärt Tuishou-Prinzipien in USA

Aktuell: Foren, Blogs & Netzwerk-Bildung leicht gemacht: Tai Chi Bücher Literatur,

Der Bereich Push Hands Treffen hat eine eigene Domain im Internet: Push Hands Treffen.

Gute Voraussetzungen für Pushing Hands

Da die "Innere Kraft Qi" entscheidend ist, ist Qigong-Training hilfreich. Grundlegend sind Sammlung/ Konzentration/ Kopf aufrecht, Hüfte entspannt und eine harmonisch-gelassene innere Einstellung/ Haltung! Ein gutes Beispiel war der Yang-Stil-Meister Yang Chengfu, den sein Schüler Fu Zhongwen mit den Worten charakterisierte: Composed, relaxed, serene (nach Louis Swaim).  Dies ist besonders wichtig beim Dalü, dem "Großen Ziehen".

Gefordert ist, die Balance des Partners zu brechen und seine eigene Kraft gegen ihn zu nutzen - am besten gegen seine Schwachpunkte oder Vitalpunkte. Entscheidend dafür sind ein guter Stand und ein guter Gleichgewichtssinn. Geübt wird beim Tuishou auch Fajin (Aussenden innerer Kraft).

Push Hands Treffen Seminare Dr. Langhoff

Während Qigong-Training und Tai-Chi-Training der Formen zum Ziel hat, sich selbst besser kennenzulernen, möchte der Pushhands-Übende den Partner besser kennenlernen. Push Hands ist somit ein vorbereitender Schritt für Selbstverteidigung und Kampfsport, indem man Strategie und Taktik trainiert. Gemeinsam ist das Üben des Qi. Dabei kann man auch in Zeitlupe Kampfsport-Aspekte in Theorie und Praxis zu behandeln. Tai Chi als Kampfkunst betont die Fähigkeit eine Kampftechnik, sei es ein Stoß oder ein Tritt, ins Leere laufen zu lassen oder gegen den Gegner einzusetzen.

Beim Tuishou "spiegelt" man gleichsam den Anderen . . .

Schiebende Hände, Push Hands Dr. Langhoff

Pushhands-DVDs - Lehrvideo für Push Hands Ausbildung

Der Dachverband empfiehlt Interessierten seine neue Pushhands-DVD für Anfänger mit Basis-Übungen des Tuishou gemäß Fu Zhongwen, Fu Shengyuan, Yang Zhenduo, Yang Zhenhe. Die Anleitung ist als offizielles Lehrmittel anerkannt: Push Hands Video DVD.

 

 (Quelle Push-Hands-Treffen).

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